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73 comments

1. 基尔斯蒂 说：

   2017年6月8日

   哎呀，这些汉堡听起来很完美！我一定会很快做的-
   快速提问，我会冻结潜在的临时演员吗（不是我’我肯定会有…）在烹饪之前或之后？谢谢！

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   • 莫妮克 回答：

     2017年6月12日

     Hi 基尔斯蒂! 您 can 自由ze the burger “mixture”在煮之前-享受吧！

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2. 谢里·沃特利 说：

   2017年6月8日

   这些看起来很美味！一世’确保我的橱柜里有一些黑豆干，现在我知道该怎么用了。

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3. 梅雷迪思|地球& Oven 说：

   2017年6月8日

   这些看起来很坚固，用豆子汉堡很难做到-我可以’等大批尝试’em on the grill!

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   • 莫妮克 回答：

     2017年6月12日

     如此真实–这些撑得很好！请享用！

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4. 凯特琳 说：

   2017年6月8日

   这些看起来真好吃！我只是把健康的光彩烤了大蒜黑豆汉堡，然后冷冻了一些。我可以’等不及尝试这种调味料！

   http://Www.themilestraveled.com

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   • 莫妮克 回答：

     2017年6月12日

     是的，我希望你也爱那些人！这种酱太不可思议了…

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5. 阿曼达·桑托罗（Amanda Santoro） 说：

   2017年6月8日

   如果您不是素食主义者，可以给您一个普通的鸡蛋和面粉吗？

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   • 莫妮克 回答：

     2017年6月12日

     嗨，阿曼达！我建议吃一个普通的鸡蛋和面包屑（而不是面粉）。

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6. 字符R 说：

   2017年6月8日

   我的天啊！我要这些汉堡之一！他们看起来太好吃了！我从未做过黑豆汉堡，但我认为我需要做！静电除尘器….THIS recipe! YUM!

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7. 贝西 说：

   2017年6月10日

   
   刚做这些就很美味!!如前所述，它们可以冻结吗？我想冻结它们未煮熟的吗？

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   • 莫妮克 回答：

     2017年6月11日

     是的，它们可以被冻结。保持冷冻直到准备煮-

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8. 加里 说：

   2017年6月19日

   
   我是一名初学者，并且尝试了一些其他食谱。我可以’不要让它们看起来像您一样好，但是它们的味道很棒。 Ultimate Black Bean汉堡很棒，而且制作简单。谢谢！

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9. 利亚 说：

   2017年6月21日

   
   喜欢这些，我的男朋友也喜欢！我们’ve在一周内将它们提高了2倍。我只吃了全麦面粉，但效果仍然很好！他们是我做过的最坚固的素食汉堡’我尝试了一堆，因为我的嘘声是素食主义者。他有面包，我有糙米饭…我们还在顶部添加了一个煎蛋以获得额外的蛋白质，真是太神奇了！

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   • 莫妮克 回答：

     2017年6月22日

     耶很高兴你们俩都爱他们！还有OMG顶上的煎鸡蛋听起来很棒…

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10. 卡西·特兰 说：

    2017年6月27日

    我喜欢素菜汉堡，里面装有胡萝卜和洋葱等好吃的东西！红薯和甜椒也是我的最爱！

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11. 艾米 说：

    2017年6月28日

    黑豆需要排干吗？

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    • 莫妮克 回答：

      2017年6月29日

      嗨，艾米！在做这些之前，我会先沥干它们-

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      • 马特 回答：

        2017年8月3日

        我会修改配方来说明这一点。我没有’虽然味道很好，但还是排空了，但还是失败了。尝试用干豆再试一次！

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12. Theotherpress 说：

    2017年6月29日

    JuanAmar AC米兰DamienOut
    科视ChristieT Everton EstelleDo
    LinoMould斯洛伐克语Marierrvp
    伊冯娜·凯斯·拜仁慕尼黑中提琴
    巴克沃特利物浦拉森亚公司
    塞西尔·贝格·巴塞罗那·枫木
    安布罗斯·里·阿森纳·耶里查姆
    亚历山德拉·曼彻斯特城丹尼斯·洛夫
    DebsbBtdg Polen BrodieBus
    夏洛特西汉姆联
    美国爱丽莎·罗谢尔
    LillaFort威尔士克莱维沙
    蒙特塞拉特沙尔克04 JerriMcCa
    泰瑞尔·丹斯特·约瑟琳·哈
    但丁·科里·克罗蒂安·卫斯理查

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13. 萨曼莎（Samantha） 说：

    2017年7月9日

    计划做这些！我可以烤小馅饼而不是在炉子上煮吗？

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14. 黛比 说：

    2017年7月28日

    
    美味，我做了一个双重食谱，买了12个大小适中的汉堡，加了1茶匙卡宴辣椒，因为我们喜欢它额外的辛辣和2个鸡蛋而不是亚麻鸡蛋和面包屑而不是燕麦粉。谢谢

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15. 艾伦·罗森伯格 说：

    2017年8月21日

    能够’t wait to try these! 能够 I bake the burgers? And if so, for how long and at what temperature? Thanks!

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    • 莫妮克 回答：

      2017年8月22日

      您 bet! 我aven’尝试过，但是对于这些我’d在375度华氏度的情况下，在每侧烘烤约10分钟。

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16. 莎拉 说：

    十月7，2017

    我做了几次。我们爱他们！我冻结了几个未煮过的肉饼，并计划很快将它们用作晚餐。什么’冷冻烹饪的最佳选择？

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    • 莫妮克 回答：

      十月9，2017

      真高兴！我会在室温下解冻它们，然后再用平底锅或烤架烹饪。

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17. 凯蒂 说：

    十月11，2017

    
    昨晚做了这些汉堡，他们是完美的！我用杏仁粉代替燕麦粉，效果很好。下次我可能会尝试用鸡蛋代替亚麻鸡蛋，以了解它们如何以不同的方式结合在一起。

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    • 莫妮克 回答：

      十月11，2017

      Amazing! Glad 您 enjoyed!

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18. 勒西·格雷斯 说：

    2017年11月6日

    能够 I sub almond flour for 燕麦粉?

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19. 拍 说：

    2018年2月15日

    
    我今晚做了这些。美味的！但是，它们非常柔软。我按照食谱上的笔划了一个T。关于如何使它们变硬的任何建议？

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    • 莫妮克 回答：

      2018年2月16日

      嗨，帕特！黑豆汉堡确实比普通汉堡要软。您可以尝试加入一汤匙或另外两种燕麦粉以使其变硬！

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      • 拍 回答：

        2018年2月20日

        那’是我的想法。我会尝试的。谢谢

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20. 南希 说：

    2018年3月27日

    这很容易，味道也很棒。我用了gobonzo豆粉，非常好。

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    • 莫妮克 回答：

      2018年3月29日

      Delicious!! Glad 您 enjoyed!

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21. 月ora 说：

    2018年5月4日

    我可以用杏仁粉或其他代替燕麦粉的面粉（六个月的限制性饮食后不能做燕麦）吗？

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22. 亚历克斯 说：

    七月4，2018

    您好，您可以使用小豆代替黑豆吗？
    Thank 您 🙂

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23. 明迪 说：

    2019年6月3日

    
    昨晚做了这些，吃了5个小一点的汉堡，但是尺寸还是不错的。用一个鸡蛋和一些面包屑，然后在全麦面包中轻轻地涂上一层面包，以备不时之需。它们很美味！

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    • 莫妮克 回答：

      2019年6月3日

      完善！很高兴做出了这些调整-

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24. 莫妮克 说：

    十月4，2019

    这些黑豆汉堡是牛肉的绝佳替代品！

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25. 苏珊·库利斯（Susan Kulis） 说：

    十月17，2019

    
    I’我不擅长即兴创作，所以我几乎完全按照食谱做，除了我用椰子粉，因为那是我家里所有的。太好吃了，我’米食肉动物。我把它和卷心菜沙拉一起食用，然后把这两种调味料都涂成泥状！

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    • 莫妮克 回答：

      十月18，2019

      很高兴椰子粉成功了！听起来不错-

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26. 亚历克斯 说：

    2020年3月10日

    
    首先，我爱您的网站。<3 您 are awesome!

    I'我做了一些您不同的糖果（它们都很棒），但这是我的第一顿饭've made 从 "Ambitious Kitchen"而且很好吃我是为我的伴侣（硬食肉动物）制作的&我和他也很喜欢。他'来自埃及，并评论说它尝起来像汉堡包的沙拉三明治。考虑到成分，'非常准确。我用大量批发的Whole30番茄酱加在它们上面，然后放在冰箱里！ （我喜欢那个东西。）

    感谢您发布所有这些很棒的食谱！在网上找到看起来像放纵食物但真的很美味的食谱总是很有趣的 '对你来说太糟糕了。作为奖励，我的事情'从您的网站尝试过的东西真的非常好吃（PB Twix Bars，Reese'的鸡蛋，巧克力曲奇）。好吃我一定会回来。

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    • 莫妮克 回答：

      2020年3月11日

      惊人！很高兴听到这个消息，Alexa-希望您在这里继续找到自己喜欢的食谱！

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27. 约翰·威尔逊 说：

    2020年3月31日

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28. 塔拉·波金（Tara Boykin） 说：

    2020年4月7日

    您会建议使用哪种面粉作为燕麦粉的替代品？谢谢！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年4月14日

      鹰嘴豆粉会很棒，或者是面包屑。

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29. 艾米莉 说：

    2020年5月20日

    I’我把这些作为纪念阵亡将士纪念日的周末！他们看起来很美味！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年5月20日

      Perfect! Hope 您 love them!

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30. 杰西卡·史蒂文森（Jessica Stevinson） 说：

    2020年5月22日

    
    很好的食谱！我喜欢汉堡，会尝试的！！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年5月22日

      我ope 您 love these ones!

      回复
31. 亚历克斯 说：

    2020年5月23日

    
    我最好的素食汉堡’我曾经做过！他们原来很棒！我用全麦面粉。我在350 F的温度下烘烤了20分钟，将其翻转一半，然后在每一侧烤2分钟。计划很快制作双批产品，以便在一周内冻结以方便晚餐。

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    • 莫妮克 回答：

      2020年5月26日

      完善！很高兴听到这个消息！

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32. 吉 说：

    2020年5月28日

    
    但是，我很少发表评论，在从该站点制作了许多始终如一的出色食谱后，我感到不得不写。这些汉堡好吃！另一个要添加到keeper文件中！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年5月28日

      惊人！很高兴听到您的声音-感谢您的评论！

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33. 艾米莉 说：

    2020年5月30日

    这些很好吃。我用普通的鸡蛋+面包屑，还向芝麻酱汁中加入了咖喱粉+姜黄。我们为他们配上红薯薯条，然后将一些芝麻酱和番茄酱混合在一起蘸酱。太好了。我的丈夫对黑豆汉堡的想法并不感到兴奋，他认为这也是一顿美餐。

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    • 莫妮克 回答：

      2020年6月2日

      爱那个！真美味！

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34. 摩根 说：

    2020年7月13日

    
    我最喜欢的黑豆汉堡食谱！我将胡萝卜切碎而不是切碎，然后与烤红辣椒一起食用。爱这完全是素食主义者！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年7月14日

      Perfect! Glad 您 enjoyed 🙂

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35. 梅丽莎 说：

    2020年7月26日

    
    很棒的食谱–结果比我们上一组汉堡要好得多。 5星。 -但我唯一会抱怨的是，它建议使用烹饪喷雾剂，这对某些油来说不太环保，并且容器中的塑料/金属废物也更多。我知道这是素食主义者社区关心的事情，因此，如果在以后的食谱中更深入地考虑这一点，真是太棒了！鼓励人们从您的食谱中学习，以便日后使用更多的环保选项-

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    • 莫妮克 回答：

      2020年7月27日

      非常感谢您的小费！一世’请务必注意这一进展。很高兴您喜欢汉堡！

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36. 玛莎 说：

    2020年8月2日

    
    给这个食谱一枪，……谢谢我所做的!!!!真美味！谢谢！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年8月3日

      Amazing! Glad 您 enjoyed!

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37. 抄送 说：

    2020年8月7日

    
    美味的！我们用普通鸡蛋是因为我们没有亚麻…yum! 能够not wait to eat another one 🙂

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    • 莫妮克 回答：

      2020年8月10日

      Perfect! Glad 您 enjoyed 🙂

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38. 凯特琳 说：

    2020年9月2日

    只是一个问题，大多数热量真的来自芝麻酱吗？

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    • 莫妮克 回答：

      2020年9月3日

      嗨！它们主要来自黑豆+燕麦粉，因为酱汁中只有2大汤匙芝麻酱。

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39. 卡梅尔 说：

    2020年10月6日

    
    我刚刚听到一个播客，鼓励我们在美食博客的帖子上发表评论。事情就这样了：百胜！
    这些黑豆汉堡非常容易制作（最困难的是切碎胡萝卜-我的肌肉对我感到困惑-除了美味和容易之外，还可以提前准备，此处的浇头建议如下）太好了–芝麻酱是我所有事物的新事物！确保您进行了必要的冷藏，以使汉堡炸得很好。

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    • 莫妮克 回答：

      2020年10月6日

      非常感谢！评论&收视率意味着世界-很高兴您爱上这一个–芝麻酱是最好的！

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40. 杰西卡（Jessica） 说：

    2020年10月18日

    
    这些是我去的黑豆汉堡，非常美味，而且质地很好。我总是将食谱加倍并冷冻，这样一顿简单又美味的饭就可以重新加热

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41. Binah Welis 说：

    2020年11月1日

    Hi! 能够 I use this recipe with sprouted 黑豆?

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    • 莫妮克 回答：

      2020年11月3日

      我认为应该没问题！

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42. 卡伦 说：

    2020年11月4日

    
    喜欢这些汉堡！戴夫特别好’s Bread buns 🙂

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    • 莫妮克 回答：

      2020年11月9日

      Love those buns, too! Glad 您 enjoyed!

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