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阳光敷料

由奶油芝麻酱,温暖的姜黄,柠檬汁,香料和一些纯枫糖浆(或蜂蜜)制成的明亮而美味的阳光敷料。这种简单,奶油色的阳光沙拉酱配方可在您最喜欢的沙拉或谷物碗上细雨淋上,或用作蔬菜蘸酱!

准备时间
5 mins
烹饪时间
0 mins
总时间
5 mins

我觉得我们所有人都可以在生活中使用一点阳光,对吗?我们’我本周还要在芝加哥再发生一场暴风雪,与此同时,我’我在这里买春装,每天的散步都让我兴奋’我要带2号男婴出生。

可以给您的生活增添些许阳光的一种方法是使用这种美丽明亮的敷料。它’基本上是姜黄芝麻酱,柠檬色的亮度,枫糖浆的香味。你’重新坠入爱河!

阳光洒在柠檬楔子旁边的罐子里

你什么’我需要做这个阳光敷料

这种美丽的阳光敷料是我绝对喜欢的新鲜事物 芝麻酱。它’奶油和浓郁的完美混合& sweet. Here’s what you’ll need to make it:

  • 芝麻酱: 而不是在这种调味料中使用乳制品基地’re using 奶油芝麻酱。中性风味可帮助所有其他风味完美融合。
  • 柠檬汁: 用新鲜的柠檬汁增加一点亮度。
  • 枫糖浆: you’我想一点点地自然地增添阳光的味道 纯枫糖浆.
  • 姜黄: 一点 黄姜粉 使这款日光浴敷料具有绚丽的黄色,并增加了出色的抗炎特性
  • 草药& spices: for flavor boosts we’重新使用新鲜磨碎的姜, 蒜粉, 盐& pepper.
  • 水: you’我还想要一点水使调味料变薄。

碗里的日光调味料的成分

简单的ingredient swaps

虽然我建议按原样制作菜谱以获得完美口味 &质地,我认为一些成分互换会很好:

  • 如果你’从芝麻酱中调出来的时候,您可以随意撒上全天然的奶油腰果黄油。赢了’完全一样,但仍然应该很好吃!
  • 随意使用蜂蜜代替枫糖浆。请注意,它可能会变得更甜,所以从小做起。
  • 如果你 don’不能有任何新鲜的生姜,您可以使用约1/4茶匙的生姜粉开始调味,并增加口味。

未混合的阳光调味料放在碗里

如何做阳光敷料

这个沙拉酱不能’t be easier to make!

  1. 混合一下 在一个中等大小的碗中,将芝麻酱,柠檬汁,枫糖浆,姜,姜黄,大蒜粉以及盐和胡椒粉混合在一起。
  2. 变薄。 加入2-3汤匙的温水使调味料变稀,这样既美味又可倒。从2汤匙汤匙开始,并在必要时添加另一汤匙。
  3. 调整& serve. 品尝,并根据需要添加更多的盐和胡椒粉,尽情享受吧!

在碗里搅拌纯素食阳光沙拉酱

自己做

这种轻松的防晒敷料非常适合自定义,以使其真正成为您自己的!这里有一些建议:

  • 加入几汤匙的普通希腊酸奶,使其更加乳脂状,并增加蛋白质含量。
  • 掺入一些新鲜的香菜,欧芹或罗勒,加入牛油果味。
  • 加入一点第戎芥末酱,以增加热情。
  • 撒上一些卡宴胡椒粉,加热一下!

在碗里搅拌着奶油般的阳光

使用阳光敷料的方法

这种美味的日光调味料用途广泛,味道鲜美,可搭配大量不同的食谱。如果您愿意,可以将其加倍’重新浇上大沙拉或蘸酱!

  1. 在蔬菜包装上淋上毛毛雨 藜沙拉 或者 谷物碗.
  2. 倒入一些 薄板蔬菜, 烤萝卜 或作为甜薯条的蘸料!
  3. 将其添加到松脆的 西蓝花菜沙拉 或切碎 球芽甘蓝沙拉.
  4. 用它作为任何新鲜蔬菜的蘸料。非常适合装满蔬菜的熟食店板!
  5. 把它放在你喜欢的蛋白质上 三文鱼,烤或烤 甚至是自制的 汉堡.

在罐子里用勺子晒日光浴

如何储存这种阳光沙拉酱

将此奶油色阳光敷料存放在 密封容器 在冰箱中放置5天。如果将酱汁从冰箱中取出时酱汁看起来太浓而不喜欢,只需加一点水并将其混合均匀即可。

奶油色的沙拉酱放在沙拉旁边的罐子里

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希望您喜欢这个奶油可口的阳光调料食谱!如果您确定要发表评论&评分,让我知道您的喜欢程度。享受,xo!

阳光敷料

57 votes
在罐子里用勺子晒日光浴
课程 无乳制品,浸,调味料,无麸质,午餐,无坚果,沙拉酱,小吃,素食主义者,素食主义者
菜式 美国人
关键词 阳光敷料
准备时间 5 分钟
总时间 5 分钟
供应 4

由奶油芝麻酱,温暖的姜黄,柠檬汁,香料和一些纯枫糖浆(或蜂蜜)制成的明亮而美味的阳光敷料。这种简单,奶油色的阳光沙拉酱配方可在您最喜欢的沙拉或谷物碗上细雨淋上,或用作蔬菜蘸酱!

原料

  • 3 大汤匙 芝麻酱
  • ½ 柠檬汁(约2汤匙新鲜柠檬汁)
  • 1 大汤匙 纯枫糖浆
  • 1-2 茶匙 新鲜磨碎的姜
  • ½ 茶匙 黄姜粉
  • ¼ 茶匙 蒜粉
  • ¼ 茶匙 盐,加上更多的味道
  • 现磨黑胡椒
  • 1-2 大汤匙 温水,敷薄

指示

  1. 在一个中等大小的碗中,将芝麻酱,柠檬汁,枫糖浆,姜,姜黄,大蒜粉以及盐和胡椒粉混合在一起。

  2. 加入2-3汤匙的温水使调味料变稀,这样既美味又可倒。品尝,并根据需要添加更多的盐和胡椒粉。

食谱笔记

将此奶油色阳光敷料存放在 密封容器 在冰箱中放置5天。如果将酱汁从冰箱中取出时酱汁看起来太浓而不喜欢,只需加一点水并将其混合均匀即可。

营养
份量: 4份
份量: 2汤匙
卡路里: 83kcal
胖的: 6.1g
饱和脂肪: 0.8g
碳水化合物: 6g
纤维: 1.2g
糖: 3.6g
蛋白质: 2g

食谱作者:莫妮克·沃尔兹(Monique Volz)//雄心勃勃的厨房|摄影: 吃爱吃

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