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莫妮克在厨房的柜台上抱着婴儿西德尼

婴儿第二学期#2

阅读有关我与2号男婴怀孕中期的所有信息,包括产品建议,身体变化,压力,睡眠,对食物的渴望,期望,锻炼等等!此博客文章涵盖怀孕的14-28周。

在孕中期聊天所有内容。我知道我’m a bit late since I’我已经怀孕32周,有2号婴儿,但是我想分享第二三个月的所有起伏,所以我’d有文件记录—为我自己和你!

a,这’从我怀孕的第14-28周开始情况如何。一定还要检查我的 前三个月的帖子, 婴儿注册表问一朵菜 as references, too!

莫妮克在厨房里抱着婴儿悉尼

精神健康

总体而言,2号婴儿的孕吐持续时间比Sidney更长。终于在大约15周的时候,我开始恢复正常,精力恢复到可以长途散步,持续锻炼并吃些营养食品的地步。

话虽如此,两次背对背怀孕并不容易。我不再需要在需要时睡觉,因为我有一个1岁的孩子,喜欢每天早上6点左右醒来(有时更早!)。而且我很烦。我不’我没有时间小睡,因为我’我忙于工作,小憩期间为西德尼准备食物或与他一起玩。他’也是一个忙碌的男孩!总是到处乱跑,从一个房间跳到另一个房间;它’试图让他忙碌是一次冒险。

综上所述,我可以放心地承认,我现在比以前更加疲倦,精力更少,几乎总是感到精疲力尽。每天晚上9点之前,我都觉得自己被火车撞了’我很难保持工作优先顺序的动力,因为有时候我所需要的只是休息一下,让我站起来休息一会儿。一世’我一直尽我最大的努力来兑现这一点,但事实是,除非我愿意,否则我大部分时间都会在脚上和旅途中度过’m写(这是在晚上10点左右发生的!)。平衡休息和工作是我最大的精神挑战。我感到不断创造的吸引力;每个企业家’s dilemma, I think.

It’之所以有趣是因为上次怀孕,在我的中孕期以及当我不’在这一过程中我没有感觉到,我的确感到大流行给我带来的沉重和精神上的疲惫。一世’确保我听起来像是唱片破了,因为这不是’只是我的困境’目前可能有很多人,但是这很困难。我可以’真的不能把Sidney带到任何地方,而且最近天气一直很冷,所以很难出门。另外,怀孕时总是要生另一个孩子,并试图处理两个业务(员工,管理工作,创建业务等等)可能会增加负担。

莫妮克以镜子自拍照

值得庆幸的是,多年前,在管理焦虑水平方面,我到达了一个好地方。一世’能够非常了解情况,并真正了解生活中的一切都可以解决。这种态度使我发生了难以置信的转变’似乎我的注意力集中在未来的所有假设上。那’并不是说我不’不必为我的待办事项清单感到担心或压力,我只是不’不要让我的思想和生活陷入无法运作的地步。相信我,这一切都不会在一夜之间发生。我经历了几年的努力,才觉得自己的随机焦虑想法没有’令我不知所措。当然,一个非常好的治疗师,哈!

最近我们’我开始有托尼’的父母在周末每月观看Sidney 1x,这对我们来说是一个了不起的假期,也是一种重新联系的方式。不久之后,Sidney将开始每周3次日托,这对他的社交有益,而一旦男婴到来,这对我们非常需要。

无论如何,坦率地说’s kind of where I’m at.

莫妮克在采取镜子自拍照的长袖衬衫

抱着婴儿的感觉运动2

我发现我的这个婴儿有一个前置胎盘,这意味着胎盘附着在子宫的前部,这使婴儿感觉很难动。就像我以前那样,这对我来说是完全正确的’直到21-22周左右,他才真正开始动弹。即使在20周的超声检查中,我仍记得看到他在监视器上移动了一个音调,但感觉不到晃来晃去的东西!如此疯狂,是因为Sidney从第16周开始就非常活跃。

这些天来,这个小男孩一直在运动,我绝对喜欢它。我总能指望他用他的小脚或肘刺我。

莫妮克举杠铃

我的中期妊娠运动

在第二次怀孕之前,我每周要锻炼5次。其中有两天是力量训练日,另外三天是我骑自行车出门。再加上当然,我总是走很多步。我终于在再次怀孕之前感觉回到了怀孕前的力量,所以’适应训练孕妇很有趣。

因为我想我’这次怀孕让我感到更加疲倦,因此我真的想减轻怀孕前的压力,但最终我开始意识到自己还需要更多东西。我一生渴望运动,而不仅仅是走路。我需要大量的情绪促进汗水,所以除了接受来自 女士们举起,我开始做滋养动人的爱’s YouTube锻炼 至今为止都爱他们现在,我的目标是每周锻炼3-4次,直到宝宝来为止。有时我会偏离轨道,但只是尽力而为。如果有的话,还要多走’足以做到这一点!离开芝加哥雪地。

我什么’我已经了解到怀孕是您的身体将以这种方式调节和改变产后’的意思是。我希望这次能给自己更多的恩典,并让它慢一点。

托尼在头上亲吻莫妮克

第二轮身体变化

这次怀孕有很大的不同。起初,我减肥是因为我不能’不吃东西,然后突然之间,我开始表现出的速度比第一次怀孕要快得多,而且收获也更快!也许吧’s because I’我沉迷于多一点或因为我’我少运动,困在家里,谁知道。幸好我’与第一次怀孕时体重增加相比,这种思维方式要好得多,也更容易接受。总的来说,我认为我’这次我可能会获得更多收益,但我也认为这个孩子会比Sidney大,所以谁知道。希望他决定早于41周零3天出来,哈哈!

我这次肯定已经注意到的事情是我的皮肤明显变得更红和更斑点。它会惹恼我,但我’我已经开始纳入 维生素C油 我认为有帮助,还有额外的保湿剂。我打算更新我的 怀孕护肤 博客文章很快发布,敬请期待!

另一个身体改变我’ve注意到我的胸部会随机受到多少伤害。在我的第一次怀孕期间,他们只在孕早期受伤,但到目前为止,他们怀孕了’我只在孕中期受伤。实际上,几周前我醒了,其中一根乳头刺痛。好随便喔。

H哦我’m sleeping

整夜撒尿肯定不是’不能帮上忙,但是整体睡眠还没到。我的猫每晚至少唤醒我1次,因为她’s insane and if I’我没有醒来去猫或尿尿,我醒来是因为我’我太热或太冷。我可以’双胞胎。我最近也开始得到怀孕期间那些可怕的查理马,所以我’我一直很努力地尝试伸展并保持脚步。

我确实有一个怀孕枕头,但这次决定放弃它,只使用我从托尼偷来的身体枕头’s parents house. It’超级舒适,但我知道我没有’如果我因背部疼痛而醒来,则不能正确使用它,这通常是一个很好的指标,’一直在我背上睡觉。对我来说,最大的帮助缓解背痛的就是运动,尤其是进行2英里的步行时。它为我做得更好。哦,还有热水澡和加热垫。

袋装维生素

产前

I’m still taking my 宾托维生素 以一天为周期!宾托维生素可根据您的需求和身体状况量身定制。您只需在线填写调查,然后根据您的目标获得结果。他们有普通妇女的多种维生素,但也着重于产前,怀孕,产后和更年期。维生素套餐的起价为35美元/月,直接送到您家门口。它们也不含麸质,纯素食主义者和防腐剂。

现在,我服用Binto产前维生素,其中包括DHA和益生菌。所有的好东西。您可以阅读更多有关我的孕期补充常规的信息 这里.

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渴望& aversions

基本上每天早上我仍然像在Sidney一样继续吃百吉饼。一世’沉迷于戴夫’的杀手面包百吉饼现在。在我讨厌头三个月的一切之后,我没有’真的没有任何渴望。我偶尔会想要一个来自Potbelly的非常好的三明治,但是再一次,我真的很讨厌某些食物的想法,从不真正想任何特别的东西。我也讨厌比萨饼和汉堡,当我想要一些舒适的东西时,它们通常是我的首选。

我什么 do continue to LOVE is fruit, especially cold Honeycrisp apples and fresh pineapple. Can’不够!认真地说,每周都要烘烤一批新的饼干。我必须做我的 哺乳饼干食谱 again soon!

同样,再次完全爱上了Spindrift。它’我最喜欢的东西,我每天都喝!苏打水很棒。

莫妮克和婴儿西德尼加油喝两杯

孕妇装

所以在这里’s the deal, I’怀孕期间,他们基本上生活在休闲服,舒适的运动裤和绑腿中。我不’不要再去任何地方了(感谢COVID!),所以除非我可以在怀孕前穿上它,否则对我来说,不必要的东西是不必要的。这是我的几件事’ve been loving:

Faithfull品牌白色连衣裙:我为孕妇摄影买了这件衣服,绝对喜欢。如此美丽。

Madewell孕妇牛仔裤:这些太神奇了。我拥有的唯一孕妇装牛仔裤!

Lululemon贴腿裤:有一个原因,很多孕妇都喜欢这些紧身裤,’因为它们是不可思议的。我仍然穿同样的尺码,因为它们’如此舒展。因为我是如此爱他们,所以我投资了5对!怀孕后我也穿它们。

我妈妈救了我 这些慢跑者 来自anthro,我喜欢它们的柔软程度。我有一个M,它们跑大一点,但是非常适合颠簸,另外还有拉绳。这是另一对 舒适的运动裤 I love to chill in.

长袖健身上衣:几乎是我锻炼时唯一的顶级锻炼’好冷!我有很多颜色,都喜欢。我会增加一个尺寸以适应碰撞。

Lululemon运动文胸:确实,这几天我穿的唯一运动胸罩。对于成长中的女士们来说,如此舒适而舒展!

H&M maternity bras:这些是最好的哺乳/孕妇文胸。一世’m telling you —如此柔软舒适。我现在只穿唯一的胸罩。

我什么’我期待着孕中期

第一次怀孕时,我们在上三个月做了很多事情,从催眠婴儿,产前课程到导尿管,再到婴儿心肺复苏课, &通过我们医院的一次母乳喂养班,属于一个集中妊娠组,每两个星期开会两次。这虽然很多,但也确实帮助我们俩做好了准备,我认为这很关键。完全盲目地成为母亲对我来说太过分了,所以我认为对我们来说预见即将发生的事情非常重要,尤其是托尼的参与。

这次,我的重点是装饰悉尼’的新房间,这样我们就可以将新婴儿搬到他的旧房间,摇篮车,整理/打扫所有东西,又称嵌套,在婴儿来之前安息,并购买一些可爱的新生婴儿装。通常我’我只是想让我的头在这上面。

莫妮克在厨房的柜台上抱着婴儿西德尼

我什么’我这次的表现有所不同

我的目标之一是计划在我生育和前往医院之前设置一名泌乳顾问。我记得母乳喂养完全不堪重负,我非常担心Sidney是否正确锁住,他是否吃饱了,我做得足够,何时/是否可以抽水等等。它’太紧张了。实际上,我认为在第4天或第5天,我和他一起度过了24小时的清醒,因为他完全依附在我的胸部簇上,我没有’我不知道我或他怎么了,因为每次我把他从我的胸部上拉下来时,他都会哭;我感觉像这样的失败。原来,他需要聚成团以鼓励我的牛奶进来—确实如此,但是该死,我希望我能触手可及的资源。

这次,我’我没有任何机会。那’我绝对会给打算哺乳的其他妈妈一个建议:提前找到泌乳顾问!尝试在凌晨3点用Google搜索东西从来都不是一件有趣的事,而且您一定会赢’不需要增加压力。它’最好做好准备,因为每个婴儿是如此不同,所以您永远都不知道他们是如何做到的’ll latch, etc.

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希望您喜欢这个小小的生活更新。如有任何疑问或任何产品推荐,请在下面发表评论! o

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