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219 comments

1. Ashlyn @ F5方法 说：

   2019年2月8日

   我一直在寻找借口将花生酱放入某些东西中。我以前从未见过亚洲风味的肉丸，因此一定要尝试一下！

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   • 莫妮克 回答：

     二月12，2019

     相同。总是。您’ll love these!

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2. 玛丽莎 说：

   2019年2月8日

   嗨！我可以给鸡蛋加些什么？谢谢！

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   • 莫妮克 回答：

     2019年2月18日

     我会推荐一个亚麻！

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3. 玛丽莎 说：

   2019年2月8日

   嗨！我可以给鸡蛋加些什么？谢谢！

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   • 莫妮克 回答：

     2019年2月18日

     我会推荐一个亚麻！

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4. 罗宾 说：

   2019年2月8日

   
   观看视频令人垂涎。我肯定会在下周的菜单上放这个。只是想知道您使用的Le Creuset锅尺寸是多少？我想寻找一个通用的尺寸，并且认为它对我和我的宝贝喜欢的所有一锅饭都非常合适。谢谢。

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5. 艾迪生 说：

   2019年2月8日

   这些丸子听起来很美味，我喜欢有无麸质的选择！一世’我也很想做这个花生酱！

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   • 莫妮克 回答：

     二月12，2019

     这里有那么多味道。希望您有机会尝试一下！

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6. 艾迪生 说：

   2019年2月8日

   这些丸子听起来很美味，我喜欢有无麸质的选择！一世’我也很想做这个花生酱！

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   • 莫妮克 回答：

     二月12，2019

     这里有那么多味道。希望您有机会尝试一下！

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7. 谢丽尔 说：

   2019年2月8日

   
   我为我丈夫做的’今晚的生日晚餐。这是一个巨大的打击！它会定期旋转。肉丸太棒了！非常感谢！

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   • 莫妮克 回答：

     二月12，2019

     惊人！！很高兴听到这个消息。祝你丈夫生日快乐！

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8. 玛莎·皮克洛 说：

   2019年2月9日

   
   您好。这是我今天的用餐计划。我敢打赌，它的味道将和您在此处看到的图像一样好。起初，我给人的印象是食谱有些困难，但是过去我们都做过肉丸，所以这里添加了一些聪明的技巧和窍门，而且味道（希望）好了一百倍。谢谢你的食谱。

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   • 莫妮克 回答：

     二月12，2019

     看起来很棘手，但是’其实很简单！还要查看操作方法视频-

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9. 卡拉·格里芬 说：

   2019年2月9日

   
   昨晚做了这个但是没有’没有所有丸子的食材，所以我将鸡胸肉切成肉丸大小的块，味道很鲜美，肯定会再做一次！

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   • 莫妮克 回答：

     二月12，2019

     完善！美味的炒菜-

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10. 马哥 说：

    2019年2月9日

    我用了手上的花生酱– Adams all natural –松脆的我认为这就是导致我的酱汁分离的原因…我看到锅底有油，酱没有’丝滑的（如果我做花生酱，通常会这样）。有什么想法吗？

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月18日

      最有可能是因为当您添加所有成分时，锅太热了。我还没有发生这种情况，但听起来还不够乳化。

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11. 丽兹 说：

    2019年2月10日

    
    我是在每周午餐准备中做的（我为丈夫和我的食谱加倍了…吃了八顿饭）我真的很伤心’今晚不吃晚餐！！！我可以’等待明天吃午餐！！！尝起来很棒！谢谢！！！

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    • 莫妮克 回答：

      二月12，2019

      喜欢这个做饭准备。你们也很高兴！

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12. 艾玛琳·G·潘特 说：

    二月11，2019

    绝对不可思议！今晚做这些晚餐。我和我的丈夫对它的味道赞不绝口。我两岁和一岁也爱他们。感谢分享！！

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13. 艾玛琳·G·潘特 说：

    二月11，2019

    绝对不可思议！今晚做这些晚餐。我和我的丈夫对它的味道赞不绝口。我两岁和一岁也爱他们。感谢分享！！

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    • 莫妮克 回答：

      二月12，2019

      很高兴听到艾玛利！如此出色的周末晚餐。

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14. 瑞秋 说：

    二月12，2019

    我的男朋友不能食用椰子。您有替代椰奶的建议吗？

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月18日

      腰果牛奶会很好，但奶油味可能会减少。

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15. 瑞秋 说：

    二月12，2019

    我的男朋友不能食用椰子。您有替代椰奶的建议吗？

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月18日

      腰果牛奶会很好，但奶油味可能会减少。

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16. 普罗食品 说：

    二月13，2019

    
    那个看起来很好吃！最终，舒适食品食谱总会找到我的出路，我喜欢尝试新事物。我喜欢简单的晚餐食谱，尤其是当它们成为我全家人喜欢的东西时！这看起来也很美味，这实际上是我做过的最美味的东西之一！感谢您分享很棒的食谱！！
    //www.puro.pk/

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月18日

      舒适的食物是最好的！很高兴您喜欢这个-

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17. 莫莉·鲁滨逊 说：

    二月13，2019

    
    昨晚按照您的食谱写信去吃晚饭。每个人都称赞厨师。感谢您添加了家庭食谱框的美味新宠。

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月18日

      得知莫莉真高兴！

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18. 佐伊 说：

    二月13，2019

    
    我是为我的男朋友制作的，他爱巧克力蛋糕，也很健康。起初我非常怀疑，因为布朗尼是神圣的食物，它们应该保持原样，而黑豆鳄梨布朗尼听起来并不美味。但是哦，我的天哪这些好吃，我又为自己做了第二批。强烈推荐这种食谱，不仅是健康的替代品，而且就像布朗尼食谱一样。

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19. 雪莉·汉德 说：

    二月16，2019

    
    天啊。这道菜绝对好吃！我减少了香料的用量，但味道丝毫不受影响。我们的客人喜欢它，并要求食谱。我会再做一次，金额翻倍。三个肉丸子/人还不够！我给它配了鸡肉potstickers，这真的很赞这道菜。不需要米饭或任何其他方面。

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月18日

      很高兴听到大家都喜欢它！听起来像你’下次需要双批次-

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20. 贝弗利 说：

    二月17，2019

    让您的收据变得如此美味-当我计算积分时，我在澳大利亚的“慧Watch轻体”上被吹走了。当我列出体重时，必须节省。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年2月18日

      很高兴您喜欢！

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21. 贝弗利 说：

    二月17，2019

    让您的收据变得如此美味-当我计算积分时，我在澳大利亚的“慧Watch轻体”上被吹走了。当我列出体重时，必须节省。

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月18日

      很高兴您喜欢！

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22. 安德里亚 说：

    2019年2月18日

    
    好吃太好吃了。而且午餐吃的剩饭很好。肯定会再做。

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月21日

      绝对！最好的剩菜-

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23. 洛里 说：

    2019年2月20日

    太好了！感谢分享–昨晚做了这个，全家人都很喜欢。我加倍了食谱，剩了很多酱汁– can it be frozen?

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24. 洛里 说：

    2019年2月20日

    太好了！感谢分享–昨晚做了这个，全家人都很喜欢。我加倍了食谱，剩了很多酱汁– can it be frozen?

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月28日

      很高兴听到这个消息！我没有’试图冷冻酱汁，但我想它会起作用。

      回复
25. 梅琳达 说：

    2019年2月21日

    美味的！！我的炉子很热（维罗纳，又名我的气质意大利男友），所以比以前厚了一些。添加了一些自制库存以补偿。我认为肉丸的质地有点奇怪。有点糊状吗？也许太多panko？一世’我不确定，但是我能告诉你的是我的亲爱的，我要求保持旋转状态。由于过敏，我用了杏仁黄油，然后在彩虹藜麦上食用，但是下次还是在红薯上食用！美味，谢谢分享。

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    • 莫妮克 回答：

      三月12，2019

      I’我不确定肉丸会变得糊状吗？多亏了酱汁，它们非常湿润，也许就是这样。很高兴您的亲爱的人喜欢它。

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26. 塔拉 说：

    2019年2月23日

    您如何将这与牛肉末搭配？

    回复
27. 塔拉 说：

    2019年2月23日

    您如何将这与牛肉末搭配？

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月28日

      那 will work well! I would just not use a super lean ground beef as the texture can get a little bit tough.

      回复
28. 朱尔斯 说：

    2019年2月25日

    我今晚做了这道菜作为晚餐。我的挑剔儿子和家人一样都喜欢它。我提前一天用50/50的碎牛肉和鸡肉混合物制作了肉丸混合物。代替豌豆，我加入了切成薄片的胡萝卜和洋葱以及甜椒。我们在白米饭上吃过，但是下次我’我要把它放在米粉上谢谢你这道简单美味的菜。

    回复
29. 朱尔斯 说：

    2019年2月25日

    我今晚做了这道菜作为晚餐。我的挑剔儿子和家人一样都喜欢它。我提前一天用50/50的碎牛肉和鸡肉混合物制作了肉丸混合物。代替豌豆，我加入了切成薄片的胡萝卜和洋葱以及甜椒。我们在白米饭上吃过，但是下次我’我要把它放在米粉上谢谢你这道简单美味的菜。

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    • 莫妮克 回答：

      2019年2月28日

      惊人！很高兴听到这个消息。很棒的补充-

      回复
30. 布列塔尼 说：

    2019年2月25日

    
    美丽可口的食谱！下次我想我’我会在肉丸中加入一茶匙的五香料粉，因为它们有点平淡。总体来说太好了！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年2月28日

      很高兴您喜欢！抱歉听到你发现肉丸平淡–我总是发现它们与所有香料都非常美味。但是添加您自己的是完美的选择！

      回复
31. 班纳泽诺尔 说：

    2019年2月27日

    
    嗨，亲爱的您所有的食谱都很棒，我在家尝试简单好吃的食谱。
    Thanks for sharing these recipes. you are my 喜爱 chef.

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年2月28日

      嗨！非常感谢！

      回复
32. 盖尔 说：

    三月4，2019

    嗨，莫妮克，

    刚发现您的网站，并昨晚做了鸡汤，真是太好了！这个鸡肉丸子食谱看起来很棒，明天晚上会做。我只是想提一提，我将使用有机花生酱，因为花生中的农药含量极高。我也总是用有机鸡肉。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      三月5，2019

      嗨，盖尔！很高兴您喜欢鸡肉汤-随意在其中使用有机花生酱。请享用！

      回复
33. 阿丽莎 说：

    三月5，2019

    有人在慢炖锅中尝试过这些并且成功了吗？很想在工作中进行这些烹饪！

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34. 贝卡 说：

    三月7，2019

    这些看起来很棒，但我的丈夫对坚果过敏！对替代酱料有什么好主意吗？也许我可以拿出一些姜黄的东西…

    回复
    • 洛里 回答：

      三月9，2019

      是的，我想知道同一件事

      回复
    • 莫妮克 回答：

      三月27，2019

      I’对不起，我只是照原样做的！让我们知道您是否想吃些美味又坚果的东西。

      回复
35. 艾玛 说：

    三月11，2019

    
    天哪，这完全改变了我对肉丸的看法！上周，我刚刚用腌料做了一些传统的土耳其肉丸和意粉，所以我担心这可能有点相似，但是’一点也不有趣。我的意思是，我爱椰子，我爱花生酱，所以很难在那儿弄错。谢谢你的另一个好食谱！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      三月12，2019

      很高兴您找到了这些！他们’与marinara相比，是传统啤酒的绝佳替代品-

      回复
36. 莫莉 说：

    三月11，2019

    
    新家庭的最爱。我买碎鸡，准备做肉丸，然后存放在冰箱里。拉出并解冻，形成肉丸，在煮饭时准备调味料以及米饭。立即在桌子上用餐。崇高的风味和肚子变暖。喜欢这个食谱。谢谢

    回复
    • 莫妮克 回答：

      三月12，2019

      完善！！很高兴听到这个消息。

      回复
    • 有里 回答：

      2020年2月14日

      听起来不错。一世’我始终是将烹饪任务分解开来的粉丝，因此当您实际要烹饪时’随时准备就绪。您如何冷冻肉丸混合物？保鲜膜？然后在冰箱中除霜过夜，然后在单独的锅中制成酱汁？

      回复
37. 尼西亚 说：

    三月11，2019

    
    非常非常好。我一岁的孩子热情地吃了它（我们赢了’别说我挑剔的大两个…）。我加了一些额外的胡椒粉从冰箱里拿出来，还有很多调味料。我也撒了一点红糖。让我想起了我最喜欢的餐厅之一的泰式炒河粉。 5星！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      三月12，2019

      爱它！很高兴获得这些孩子的批准（即使是其中一个孩子-）。

      回复
38. 詹姆斯·赫恩 说：

    三月12，2019

    
    混合和均衡的食材使这道菜看起来很棒，我将很快用黑米做这道菜。
    我想知道确保肉丸不会变干以通过培根脂肪或猪肉将脂肪含量增加到80-85吗？
    同样对于酱汁来说，在其中添加一些大蒜和生姜也是多余的，否则这将成为其主要做法的食谱，[无法抗拒双关语]。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      三月27，2019

      I’ve发现即使93％的瘦火鸡也能保持肉丸的多汁和美味，但是可以随意使用其他喜欢的肉！并随时添加一些大蒜&姜，如果你喜欢-

      回复
39. 洛里 说：

    三月12，2019

    
    我喜欢您的所有食谱（尤其是您对亚洲风味的热爱！），但发现其中包含的花生酱过多。它似乎有点厚实和压倒性。韩元’阻止我煮你的食谱，但是这不是’t my 喜爱.

    回复
    • 莫妮克 回答：

      三月27，2019

      有趣！我想知道它是否可能是您使用的花生酱类型？那种纯天然的’s “drippy”通常在这种食谱中比较温和。希望您找到自己喜欢的新东西！

      回复
40. 塔利亚 说：

    三月12，2019

    真好吃!!
    我通常不喜欢鸡肉丸子的味道，但是这些改变了游戏规则！这肯定会成为我切碎鸡肉的食谱！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      三月25，2019

      爱它！！酱汁和所有香料都可以使它成为现实-如果您愿意，也可以使用火鸡。

      回复
41. 艾玛 说：

    三月16，2019

    我四岁的孩子在用花椰菜米饭吃这顿饭时宣布这顿饭是他一天中最好的部分。 -看着他吞噬它是我的亮点！真好吃，我家真正的好客。谢谢你，莫妮克！

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    • 莫妮克 回答：

      三月25，2019

      惊人！！很高兴听到艾玛-

      回复
42. 伊冯·哈加特（Yvonne Haggart） 说：

    三月24，2019

    前晚为我的亲朋好友做了这件事，真是太好了！她喜欢辣和辣的食物，再加一点辣椒酱。好吃

    回复
    • 莫妮克 回答：

      三月25，2019

      惊人！！很高兴听到这个消息。

      回复
43. 妮可 说：

    三月27，2019

    
    天哪！天哪！你真是个天才！我做了这个，它是如此的好！一世’我沉迷于泰国菜，所以真的很受欢迎！再加上老公喜欢它！

    喜欢您所有的食谱，您就是我厨房里的灵感来源！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年4月1日

      惊人！！很高兴听到妮可-

      回复
44. 丽莎·M 说：

    2019年4月3日

    有什么建议？ TIA-

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年4月4日

      好问题！一世’d建议点击“Paleo”标签下的食谱，并根据需要进行调整以适合整个人30-

      回复
45. 里安农H 说：

    2019年4月3日

    您如何看待磨碎的姜粉代替磨碎的姜？我们当地的杂货店没有新鲜的生姜。

    回复
46. 里安农H 说：

    2019年4月3日

    今晚我们吃晚餐。我找不到新鲜的生姜，所以用1/2茶匙的生姜粉代替磨碎的生姜。很好，即使我（不是花生酱的忠实粉丝）也很喜欢。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年4月4日

      大！很高兴您喜欢-

      回复
47. 丽贝卡 说：

    2019年4月5日

    我可以在烤箱里煮肉丸吗？

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年4月9日

      当然！您可以将它们（不加酱油）在400度下烘烤15-20分钟。

      回复
48. 淡啤酒 说：

    2019年4月6日

    
    我的小孩和我喜欢这个食谱！味道真好!!
    谢谢

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年4月9日

      很高兴听到这个消息！

      回复
49. 菲尔 说：

    2019年4月15日

    
    没关系，值得努力，但不值得在我煮熟时获得4.9的评分。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年4月16日

      抱歉，保罗！这是我最受欢迎的晚餐食谱之一，但每个人’口味喜好不同。

      回复
50. 卡罗琳 说：

    五月2，2019

    
    今晚第二次做到了，爱过爱过爱过它！如此简单且适应性强。我渴望吃一些额外的蔬菜，所以加入了西葫芦，西兰花，白菜和羽衣甘蓝-真的很容易把它们扔进去，最后蒸了几分钟。感谢您的灵感！它’正式轮换-

    回复
    • 莫妮克 回答：

      五月6，2019

      惊人！喜欢那些素食主义者的补充–这是定制的完美选择。很高兴您喜欢这个，Caroline！

      回复
51. 拉里萨·安妮·南 说：

    2019年6月20日

    
    昨晚做了这个，真是太好了，丈夫基本上把碗舔干净了，哈哈！它很香，没有辣味，所有步骤都很容易遵循。非常感谢你的分享！！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      六月24，2019

      惊人！很高兴你们俩都喜欢-谢谢您的留言，Larissa！

      回复
52. 娜迪亚·克里斯坦森（Nadia Christensen） 说：

    2019年8月3日

    
    亲爱的莫妮克
    这些肉丸棒极了！！！！我的天啊 -！！！我的两个十几岁和丈夫都受不了！好东西我加倍了食谱！我用火鸡，胡萝卜加倍，然后将花生酱切成两半。我母亲今天尝试过，她正在要求食谱！我刚刚在Instagram上找到了你，我很高兴自己做到了！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2019年8月5日

      嗨，纳迪亚！很高兴您找到AK和这个食谱！我最喜欢的一顿平底锅晚餐之一-希望您在这里找到一些适合全家人的美味食谱。

      回复
53. 安妮塔 说：

    九月16，2019

    
    绝对喜欢这些肉丸！我将不断重复这个食谱。我下一个计划在一个30人左右的家庭下午为他们服务，我知道他们会受到年轻人和老人的欢迎。非常感谢您与我们所有人分享您的精美食谱！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      九月18，2019

      很高兴听到这个消息！我希望每个人都喜欢这些-

      回复
54. 莎拉 说：

    九月25，2019

    
    昨晚用地面火鸡做了这些，味道很好。因为我不’我喜欢辣食物，所以省去了墨西哥胡椒。我也从酱中省略了辣椒酱，而是用了约1/2茶匙辣椒粉–但是酱汁比我还有点花生酱’d。不用加热将其稀释。对那些不喜欢的人有什么建议’喜欢香料吗？下次我’我会少吃花生酱吗，我想知道要用泰国的红咖喱酱代替辣椒吗？

    回复
    • 莫妮克 回答：

      九月27，2019

      您可以将花生酱减至1/3杯，但由于这些是花生酱中的肉丸，因此花生酱是使食谱变得美味和花生酱的重要原因-减少花生酱是您的最佳选择！我不会’真的要担心热量成分。

      回复
55. 劳伦 说：

    十月15，2019

    
    今晚做这个晚餐–美味的！我用杏仁牛奶代替椰奶，并用椰子粉代替面包屑。肯定会再做！谢谢 ！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      十月18，2019

      完善！很高兴您喜欢！

      回复
56. 凯西·沃克 说：

    十月22，2019

    
    这个食谱很好吃！我用了火鸡，有点担心火鸡的味道会散发出来。我错了！肉丸的味道很棒，酱汁也很完美。肯定会再做一次！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      十月24，2019

      完善！很高兴您爱上了这个！

      回复
57. Zetta Evens 说：

    十一月7，2019

    全家人都喜欢！我用杏仁黄油代替花生酱，因为我的几个孩子患有花生过敏。与我们通常拥有的标准鸡胸肉美味不同。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      十一月7，2019

      惊人！很高兴听到这个消息。

      回复
58. 卡伦 说：

    2019年11月10日

    
    这绝对好吃！我和我的丈夫都喜欢它，并且一定会添加到我们的“favorite” meal list.

    回复
    • 莫妮克 回答：

      十一月11，2019

      爱它！我的最爱之一。

      回复
59. 卡莉丝 说：

    2019年11月16日

    
    真好吃！我和我的丈夫绝对喜欢它。我通常和肉丸一起吃一半牛肉和一半猪肉，这很完美。活出所有口味。确保将种子从jalepeno中取出（我的丈夫当时是…但是宝贝，我想要辣。好吧，出来有点太辣了lmao）。太好了，你们不要犹豫。您也可以轻松定制自己拥有的东西。

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    • 莫妮克 回答：

      十一月18，2019

      爱那个！是的，如果您希望在墨西哥辣椒上播种，’对香料有点敏感-很高兴你们两个喜欢！

      回复
60. 史黛西·罗伯逊（Stacy Robertson） 说：

    十一月30，2019

    
    这个食谱真是太好吃了！我们最终使用了花生酱，因为它就在手边，它给酱汁带来了非常浓郁的花生酱风味。我们添加了更多的sriracha和椰子氨基酸来减少风味，这很有帮助。我们还添加了少许生姜，因为我们喜欢生姜的味道。我们只是无法克服肉丸的美味！

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    • 莫妮克 回答：

      2019年12月2日

      完善！很棒的晚餐。很高兴您喜欢！

      回复
61. 贝丝 说：

    2019年12月28日

    
    我喜欢这个食谱。您能把肉丸放在冰箱或冰柜里吗？

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    • 莫妮克 回答：

      2019年12月31日

      绝对！很高兴您喜欢这个！

      回复
62. 朱丽叶 说：

    2019年12月30日

    
    这太棒了!!!!我在蒸菜花上端上我的，然后给孩子们做泰国面条。美味的。我用鸡肉碎，按照食谱。

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    • 莫妮克 回答：

      2019年12月31日

      完善！听起来不错-

      回复
63. 克里斯蒂娜·M 说：

    2020年1月10日

    
    今晚让他们….. 碉堡了。哇！我明白了为什么他们在您的2019年最佳清单中。我的丈夫和痴迷。下次，我肯定会用更大的锅做饭，因为铸铁似乎在爆炸（我并不介意）…。还是很好）。我们是用火鸡和GF替代品制成的，它已经脱离了这个世界！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年1月13日

      爱它！！很高兴你们俩都喜欢！

      回复
64. 爱伦 说：

    2020年1月11日

    美味的一餐，但觉得酱汁有点平淡。想想下一次，我们将尝试将大蒜和生姜放入酱汁中而不是肉丸中！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年1月13日

      很抱歉听到这个消息！我发现酱汁很好吃，尤其是被肉丸咬伤的时候。如果您愿意，也可以在其中添加一些大蒜和姜’d like!

      回复
65. 金 说：

    2020年1月16日

    
    优秀的食谱。我用火鸡制成，然后将1/2茶匙的碎红辣椒捣碎制成墨西哥胡椒。我们将再次享受！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年1月17日

      完善！很高兴您喜欢！

      回复
66. 丽贝卡 说：

    2020年1月18日

    
    这是我最喜欢的食谱之一。酱太神奇了！一世’我在想其他可以做的事情。我为我丈夫做了，我’带来了聚会，每个人都喜欢它！我什至有一个朋友要我把它作为节日礼物送给她，而不是传统的礼物哈哈！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年1月20日

      很高兴听到这个消息！ One of my 喜爱 dinners, too 🙂

      回复
67. 莎拉 说：

    2020年1月21日

    我喜欢这个食谱！一世’我做了几次，并根据我的食物给不同的肉加了皮料。我也喜欢添加菠菜，通常在花生酱中加入新鲜的生姜和大蒜。如此容易根据冰箱中的蔬菜进行定制！整个星期也很好吃！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年1月23日

      惊人！很高兴听到这个消息。

      回复
68. 凯西·迪尼科拉 说：

    2020年2月22日

    
    太好了我用清淡的椰子牛奶代替普通的牛奶，但还是按照书面的配方做了。肉丸很棒，花生酱真的很好吃。我在小碗里放了以下东西，让人们可以添加：切碎的胡萝卜，甜椒，花生，香菜和豌豆。配糙米。总的来说，这很成功！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年2月24日

      完善！也喜欢做DIY插件的想法-太好了！

      回复
69. 马洛里 说：

    2020年3月6日

    
    惊人！！现在是我最喜欢的晚餐之一！用鸡肉做一次，用火鸡做一次（两次都用椰子粉代替面包屑），两者都很棒！肉丸超级嫩而且香滑，椰子花生酱非常好

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年3月9日

      完善！很高兴您喜欢这些！

      回复
70. 阿丽亚娜·D。 说：

    2020年3月12日

    
    I’几个月来我一直想尝试这种食谱，但我的男朋友一直很犹豫，他从没兴趣。看完你对丈夫的看法后’的饮食习惯已经改变，但缓慢却可以肯定的是，我受到启发并决定去做！轻松地是我最好的肉丸’ve ever had (and I’m italian…），酱太美了！我男朋友咬了一口，看着我，说那是他最好的一餐’曾经有过。谢谢！！！将此添加到常规旋转中，并很高兴尝试更多的肉丸食谱！！！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年3月13日

      惊人！！很高兴你们两个尝试了这个-它’s one of our 喜爱s, too!

      回复
71. 艾米莉 说：

    2020年3月18日

    
    这是一道非常美味的菜！我们完全遵循食谱，但还添加了菠菜和蘑菇。我们一定会再次做这道菜！剩菜也很好！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年3月20日

      完善！添加菠菜和蘑菇的好主意。很高兴你们喜欢！

      回复
72. 莎拉 说：

    2020年3月28日

    
    这些好吃！该食谱易于遵循，味道浓郁，我们喜欢雄心勃勃的厨房食谱比我们看到的平均食谱更健康！我们将很快再次制作这些！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年3月31日

      绝对！一世’我很高兴您喜欢这个！

      回复
73. 阿什利 说：

    2020年3月29日

    
    这么好。这么好。太好了！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年3月31日

      我的最爱！！很高兴您喜欢它-

      回复
74. 艾莉 说：

    2020年3月30日

    看起来不错我可以用普通牛奶或杏仁牛奶代替椰子牛奶来调味吗？它’我唯一要做的’t have.

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年3月31日

      您可以尝试一下，但我不推荐，对不起！

      回复
75. 盖尔 说：

    2020年4月9日

    这是非常简单，快捷和美味的一餐。我准备好书面写作，只是要加倍一切，因为我有两个十几岁的男孩。这是对我们通常的牛肉/猪肉丸子食谱的可喜变化。

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    • 莫妮克 回答：

      2020年4月13日

      完美的晚餐！我希望他们喜欢它！

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76. 丽莎 说：

    2020年4月11日

    
    我最喜欢的AK晚餐食谱之一！我一直都这样。

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    • 莫妮克 回答：

      2020年4月13日

      I’m so glad! It’s one of mine, too 🙂

      回复
77. 科琳 说：

    2020年4月20日

    我今晚为我丈夫和我做了这个，它是如此美味，以至于他在晚餐后舔锅！起初我被所有的成分吓倒了，但是制作起来非常容易！我只能找到99％的瘦鸡肉，而且它确实干了一点，所以下次我一定会选择93％的鸡肉。谢谢你的美味食谱！

    回复
78. 艾米莉·罗斯玛丽·格雷厄姆（Emily Rosemary Graham） 说：

    2020年4月20日

    
    圣斗这是杰出的！我们用牛肉做的是因为这就是我们所拥有的，然后将其与糙米一起食用。我也没有墨西哥胡椒酱，所以把一堆红辣椒片扔进了肉丸子，热量非常好。 Ohmygoshhhhh我每天都可以吃这个。

    回复
79. 莎拉 说：

    2020年4月23日

    
    我通常不是食谱评论员，但这太好了。我用西兰花代替而不是豌豆。将胡萝卜和肉丸煮沸约12分钟后，将西兰花加到锅中，重新盖好剩下的3个，然后加入红辣椒，煮熟后剩下的5分钟–西兰花煮得很完美！我配上刚刚在另外一个锅中的橄榄油中加热了几分钟的zoodle。我也没有’由于个人喜好而包括香菜，而且肉丸仍然很棒。唯一的不同是我使用了全脂椰子奶，因为’s what 我ad. If you’正在考虑制作此食谱– do it!

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    • 莫妮克 回答：

      2020年4月27日

      完善！这个’非常适合自定义-很高兴您喜欢它！

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80. 卡罗琳 说：

    2020年4月29日

    
    I’我做了无数次，但今晚我没有’不要喝椰子牛奶，然后去掉无糖的杏仁牛奶，它就像从前一样美味（以防万一有人在想！）

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    • 莫妮克 回答：

      2020年5月1日

      I’我很高兴，工作顺利！我的最爱之一-

      回复
81. 克莱尔 说：

    2020年5月12日

    
    我第四次做这个，这是我和我家人最喜欢的食谱之一！我只是无法克服所有口味在一起令人赞叹不已的感觉，我为此而感到兴奋。谢谢谢谢！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年5月13日

      很高兴听到这个消息！我最喜欢的晚餐食谱之一-

      回复
82. 安 说：

    2020年5月19日

    
    真美味。每个人都喜欢这些肉丸。还有酱！酱汁可以使任何东西都很好吃。我做了一些更改只是因为我没有原料（大流行期间的生活！）–我没有使用墨西哥胡椒粉，而是使用了一些摇晃的碎辣椒粉，而不是豌豆，而是使用了新鲜的菠菜，而且我一点都没有葱。哦，我在酱里用了辣椒酱。雄心勃勃的厨房的每一个食谱都很棒！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年5月20日

      很高兴每个人都喜欢这个！此食谱也非常适合根据您现有的商品进行定制-

      回复
83. 查理·F 说：

    2020年5月25日

    
    美味的食谱，感觉像你’被运送到另一个国家…味道太不可思议了！我搭配全麦香米一起吃，是完美的晚餐。

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    • 莫妮克 回答：

      2020年5月26日

      绝对！很高兴您喜欢-

      回复
84. 金乙 说：

    2020年6月9日

    哦，这看起来超级美味！您像在西葫芦鸡肉丸食谱中一样，将切碎的西葫芦添加到这些肉丸中以获得更多的蔬菜，您有什么想法？
    谢谢！！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年6月11日

      很棒的主意！只需确保将所有多余水分榨干的西葫芦，然后再加入肉丸混合物-

      回复
85. 安吉 说：

    2020年7月11日

    像这个食谱中缺少的东西一样给我口味。这顿饭的整体味道很醇厚。味道就像是需要流行音乐–也许是米醋来调味，或者是一些甜味来与花生酱，番茄酱和椰奶的咸味形成对比？肉丸虽然很湿！制作所需的时间也比此处列出的1小时要长得多。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年7月20日

      随意添加任何内容’d希望帮助您平衡自己的喜好。姜味的肉丸和咸味花生酱对我来说很完美，但也许在酱汁中加一点红糖也可以。很高兴您喜欢肉丸-

      回复
86. 帕特里克 说：

    2020年9月16日

    我是花生酱的上瘾者，绝对会在晚餐时尝试这道菜

    回复
87. [电子邮件 protected] 说：

    2020年9月16日

    
    天哪，这个食谱简单而惊人！！我吃不下这顿饭的美味。我的挑剔的家庭吞噬了它！谢谢！！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年9月22日

      很高兴您喜欢它！

      回复
88. 珍妮 说：

    2020年9月20日

    
    爱他们！与sriracha和jalapeño混合适量的香料我的全家人都喜欢它们-说我需要再做一次。永远是最好的–当我得到这个反应时-感谢另一个赢家！！

    回复
89. 伊洛迪 说：

    2020年9月23日

    这些太好了，已经成为我们最喜​​欢的食谱之一。酱是不真实的！ 10/10推荐。

    回复
90. 玛丽亚姆 说：

    2020年10月12日

    
    我喜欢您简化整体食谱的方式。鸡肉丸是我绝对喜欢的牛肉丸。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年10月13日

      绝对！很高兴您喜欢-

      回复
91. 里 说：

    2020年10月17日

    肉丸很好。那是一颗星星。我觉得我喜欢吃花生酱肥皂。哦，天哪，真是太恶心了。我为所有浪费的食物感到难过。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年10月20日

      很抱歉听到这个消息！这是要充满花生酱的味道，所以如果你’不是那个的忠实粉丝，我不会推荐它。

      回复
92. 瓦莱丽 说：

    2020年10月18日

    
    美味，简单，健康的工作之夜晚餐–是的，请！太香了，太滑了！味道丰富但健康！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年10月21日

      绝对！很高兴您喜欢它！

      回复
93. 塔拉·杜达（Tara Dudar） 说：

    2020年10月18日

    
    美味又健康–冻结得很好，并且工作出色，剩下的东西奇妙，所以我做的时候确实倾向于调皮。唯一棘手的部分是使花生酱融化而不会结块。值得尝试搭配腰果黄油（或混合）。

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年10月21日

      绝对！全天然的花生酱（只是花生酱和盐）应该融化得很好，以防您’重新使用一种含有更多成分的材料。

      回复
94. 吉 说：

    2020年10月18日

    
    这道菜好吃又超级容易。我用火鸡做肉丸，肯定会再做一道菜

    回复
95. 莎拉 说：

    2020年10月22日

    
    我喜欢这个食谱！这是我为男友制作的第一批食谱之一，也是一年半后我们在一起的原因。这绝对是我的首选食谱！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年10月26日

      很高兴听到这个消息！爱一个好的食谱故事-

      回复
96. 丽兹·L 说：

    2020年10月28日

    
    太好吃了！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年10月30日

      很高兴您喜欢！

      回复
97. 米里亚姆 说：

    2020年11月1日

    
    美味的！肉丸真的很美味，我选择了墨西哥胡椒。我最终做了一个亚麻鸡蛋，而不是一个实际的鸡蛋，并且有了GF panko面包屑，它们很好地结合在一起！我实际上将它们烤了25分钟而不是炸了25分钟，这很棒（尽管您可能会错过煎锅中的芝麻味）。我还添加了一些水，以减少其乳脂状/浓稠度（只是一种偏爱）。表现很好—超级美味的菜—我一定会再做一次！

    回复
    • 莫妮克 回答：

      2020年11月3日

      完善！一世’我很高兴，工作顺利-很棒的晚餐！

      回复
98. 六月 说：

    2020年11月6日

    我用鸡蛋面做的，它们很棒!!!!如此新鲜美味！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年11月9日

      Perfect! 那 sounds delicious!

      回复
99. 杰西·B 说：

    2020年11月8日

    
    美味的！省略豌豆，因为这不是我们的事，并配上巴斯马蒂大米一面。感觉就像炖汤一样令人舒服，但并没有让您感到沉重。绝对将其添加到我们的晚餐轮换中！

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    • 莫妮克 回答：

      2020年11月9日

      完善！很高兴这很受欢迎-

      回复
100. 喜悦 说：

     2020年11月9日

     你好！这可能与沙拉三明治或茄子一起工作“meat” balls?

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2020年12月15日

       我没有’尝试过，但是让我知道您这样做！

       回复
101. 莎拉 说：

     2020年11月16日

     
     这个食谱太不可思议了！我喜欢肉丸和奶油花生酱中的姜味。我用火鸡做肉丸子，配上糙米，再加一点椰奶和酱油。我下了毛毛雨，上面还有蜂蜜烤花生和百胜饼！一世’我一定会再次做到！工作日午餐也有大量剩菜-感谢您提供的超赞食谱！

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     • 莫妮克 回答：

       2020年11月16日

       惊人！很高兴您爱上了这个！

       回复
102. 丽莎 说：

     2020年11月16日

     
     我在周末做了这个食谱，太好了！我的老公也喜欢它！
     谢谢！

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2020年11月23日

       惊人！很高兴听到这个消息-

       回复
103. 劳拉 说：

     2020年11月28日

     
     我简直不敢相信这些是如此的美味和简单。我能够在早上准备肉丸，所以让他们在那天晚上变得非常快捷和容易。我准备这些花哨的东西太花哨了，它们对我丈夫来说是一个很大的打击。我们用糙米做的，组合很棒。我们剩饭剩菜很多，第二天他们的味道也一样。绝对可以再次制作此食谱。

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2020年12月2日

       喜欢那个准备好主意！很高兴他们受到打击-

       回复
104. E 说：

     2020年12月2日

     
     昨晚我们把它做成晚餐的，真是太好了！我们绝对应该像食谱上所说的那样使用更天然的花生酱（我们所拥有的只是普通的老吉夫），但事实证明它仍然非常美味。

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2020年12月2日

       完善！一世’我很高兴它仍然运作良好-

       回复
105. 珍娜 说：

     2020年12月15日

     
     您被淘汰出公园的另一个人。肉丸真好吃！ 100％会一次又一次地制造。

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2020年12月15日

       很高兴您爱他们！

       回复
106. 利亚 说：

     2021年1月8日

     
     这道菜很棒！最好的健康舒适食品！

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2021年1月11日

       绝对！很高兴您喜欢-

       回复
107. 克里斯塔 说：

     2021年1月9日

     
     超级好吃！我丈夫不喜欢椰子，他仍然喜欢！酱是如此的奶油和美味。肉丸有这么多的味道。我们把它放在米饭和毛豆上。太棒了！

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2021年1月11日

       爱它！很高兴听到这个消息-

       回复
108. 米歇尔 说：

     2021年1月11日

     这些太疯狂了！我丈夫说，他每周至少可以吃一次，而我的超级挑剔的孩子却要几秒钟！

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2021年1月11日

       惊人！很高兴听到这个消息！

       回复
109. 辛迪 说：

     2021年1月13日

     
     真好吃！它’我定期轮换晚餐。

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     • 莫妮克 回答：

       2021年1月21日

       喜欢那个！

       回复
110. 丽兹 说：

     2021年1月18日

     
     惊人！！经历了一次完全的信任下降，并且从未做过这个食谱，我们就跳了一下，为2个人准备了4顿饭！ （共8餐–大约36个肉丸？）我’我流口水，想以后再吃午饭。

     用杏仁奶代替椰子（对于我的伴侣’的个人喜好），结果证明它很棒！饰以石灰的楔子-谢谢您的另一个获奖食谱！

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2021年1月20日

       惊人！很高兴您喜欢这个！

       回复
111. 林赛 说：

     2021年1月21日

     
     I’现在已经做过几次了，它们真是太神奇了！我用火鸡主要是因为’在杂货店比地面鸡肉更容易找到。

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2021年1月26日

       完善！很棒的晚餐-

       回复
112. 劳伦 说：

     2021年1月24日

     
     好了，肉丸本身也变得多汁可口！我只有全脂椰子奶，所以酱汁有点稠。但是添加一些水有助于稀释。它没有’最终像食谱照片中那样呈现出可爱的红色/棕色。 （而不是灰褐色），但是我想只要它尝起来很好（确实如此），那么我就可以超越它。这个食谱里只有很多成分。我觉得自己高估了这项工作。下次我可能会用不同的酱汁做肉丸，以使它们混合起来，因为它们确实在这里脱颖而出。

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2021年1月25日

       很高兴您喜欢！颜色的确取决于您的香料，花生酱等，但是味道才是最重要的-如果您’时间紧迫，您总是可以提前制作肉丸并冻结几个月，或者在冰箱中放置一天左右！

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113. 艾米莉 说：

     2021年1月28日

     
     这个食谱很美味，制作起来超级有趣！谢谢！

     回复
     • 莫妮克 回答：

       2021年1月28日

       绝对！很高兴您喜欢-

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