蜂蜜南瓜玉米面包松饼

天然的蜂蜜甜味神奇,健康的南瓜玉米面包松饼。这些简单的南瓜玉米面包松饼令人难以置信的蓬松,每咬一口都带有南瓜香料的味道。在秋天与一碗温暖的辣椒完美搭配!

准备时间
10分钟
烹饪时间
15分钟
总时间
25分钟

托尼(明尼苏达州)在这里访问我,然后我们前往芝加哥了几个星期。他将帮助我寻找公寓,以便我有可能搬到多风的城市!一世’除了激动之外,我真的需要在一个不错的地方找到一个不错的厨房,所以我的手指交叉了。

因为我知道我’我要离开厨房几个星期,我需要赶上食谱开发的步伐。这意味着一堆饼干,所有东西,当然还有很多松饼。

我几天前做了这些,但还不够。托尼(Tony)的口味测试了所有批次,并认为这是最好的。

实际上我’我一直在看他晚上偷偷溜进厨房,把松饼加黄油。能够’不要怪他,因为它们非常好吃,超湿润,淡淡的南瓜味和一点甜味。它’快到汤的季节了,我迫不及待想烤一批与我配对的东西 红薯,黑豆和藜麦辣椒。嗯嗯。

健康南瓜玉米面包松饼与一罐蜂蜜在背景中

南瓜玉米面包松饼中的成分

这些美味,健康的南瓜玉米面包松饼天然加蜂蜜甜味,非常容易制作。这里’s what 您’ll need:

  • 黄玉米面: 这些松饼是由面粉制成的& 棒子面 给他们真正的玉米面包质地和风味。
  • 全麦糕点面粉: 我喜欢与 全麦糕点面粉 因为它使这些松饼超级蓬松,并增加了全谷物的含量。您也可以使用白色全麦面粉。
  • 发酵粉& 盐: 帮助这些玉米面包松饼正确烘烤。
  • 舒适的香料: we’re adding 肉桂 一小撮 肉豆蔻 美味的南瓜香料味
  • 南瓜泥: 随意使用罐头 南瓜泥 or make 您r own with 本教程 !南瓜泥使这些松饼具有增强的水分和美味的南瓜味。
  • 蛋: 您’在这个食谱中,需要1个鸡蛋,以使这些松饼具有适当的质地。
  • 杏仁奶: 我喜欢使用普通的不加糖的杏仁奶,但是可以随意使用任何牛奶’d like.
  • 蜜糖: we’重新自然地用一些甜味松饼 蜜糖。蜂蜜+玉米面包=最佳风味组合!
  • 牛油: 您’我想用融化的黄油或 椰子油 这些松饼中的水分。

健康的南瓜玉米面包松饼下着蜂蜜

如何制作南瓜玉米面包松饼

  1. 将烤箱预热至400华氏度。用不粘的烹饪喷雾剂或用纸衬里线润滑12杯松饼罐。我总是喷洒内胆的内部,以确保松饼不粘。
  2. 在一个大碗中,将面粉,玉米面,发酵粉,盐,肉桂和肉豆蔻一起搅拌。
  3. 在另一个大碗中,将南瓜,鸡蛋,杏仁奶,蜂蜜和融化的黄油搅拌在一起。
  4. 将干成分添加到湿成分中,搅拌直至合并。将面糊均匀地分成松饼罐。
  5. 烘烤15至18分钟,或直到牙签变得干净或仅附有少量碎屑。制作12个松饼。

健康的南瓜玉米面包松饼下着蜂蜜

冰柜友好型南瓜玉米面包松饼

这些健康的南瓜玉米面包松饼对冰箱友好!只需将松饼分别包装在 冷冻安全袋 或将其存储在大冰袋中。当您准备好享用它们时,可以在微波炉中重新加热30-45秒,或者只需在室温下解冻即可。

与南瓜玉米面包松饼一起食用

这些健康的南瓜玉米面包松饼可以自己制作美味的小吃,甚至可以与您喜欢的秋季晚餐搭配使用。这里’s what I suggest:

希望您喜欢这些简单的蜂蜜南瓜玉米面包松饼!如果您确定要发表评论和评分,那么我知道您的喜欢程度。享受,xo!

蜂蜜南瓜玉米面包松饼

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健康的南瓜玉米面包松饼下着蜂蜜
课程 无乳制品,松饼,配菜,小吃
美食 American
关键词 健康南瓜玉米面包松饼,南瓜玉米面包松饼
准备时间 10 分钟
烹饪时间 15 分钟
总时间 25 分钟
供应 12

天然的蜂蜜甜味神奇,健康的南瓜玉米面包松饼。这些简单的南瓜玉米面包松饼令人难以置信的蓬松,每咬一口都带有南瓜香料的味道。在秋天与一碗温暖的辣椒完美搭配!

配料

  • 1 1/4 杯子 黄玉米面
  • 1 杯子 全麦糕点面粉
  • 2 茶匙 发酵粉
  • 1 茶匙 肉桂
  • 肉豆蔻
  • 1/2 茶匙
  • 3/4 杯子 罐装南瓜
  • 1 鸡蛋,略打
  • 1 杯子 不加糖的杏仁奶
  • 1/3 杯子 蜜糖
  • 2 大汤匙 融化的黄油或椰子油

使用说明

  1. 将烤箱预热至400华氏度。用不粘的烹饪喷雾剂或用纸衬里线润滑12杯松饼罐。我总是喷洒内胆的内部,以确保松饼不粘。

  2. 在一个大碗中,将面粉,玉米面,发酵粉,盐,肉桂和肉豆蔻一起搅拌。 
  3. 在另一个大碗中,将南瓜,鸡蛋,杏仁奶,蜂蜜和融化的黄油搅拌在一起。 
  4. 将干成分添加到湿成分中,搅拌直至合并。将面糊均匀地分成松饼罐。 
  5. 烘烤15至18分钟,或直到牙签变得干净或仅附有少量碎屑。制作12个松饼。

食谱笔记

冻结: 分别包装松饼 冷冻安全袋 或将其存储在大冰袋中。当您准备好享用它们时,可以在微波炉中重新加热30-45秒,或者只需在室温下解冻即可。

营养
份量: 12个松饼
份量: 1个松饼
卡路里: 141大卡
脂肪: 3.2g
碳水化合物: 26.6g
纤维: 2.6g
糖: 7.7g
蛋白: 2.8g
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