健康3d彩票走势图松饼

由全麦面粉,舒适的香料和美味的糖蜜制成的蓬松,健康的3d彩票走势图松饼。这些简单,健康的3d彩票走势图松饼仅需30分钟即可融合在一起,是搭配咖啡的理想早餐或小吃!我最喜欢在冬天享用的松饼之一。

准备时间
10分钟
烹饪时间
18分钟
总时间
28分钟

我最喜欢的冬季日常零食之一?这些华丽,蓬松,完美甜美的健康3d彩票走势图松饼。

烘烤它们,您的家中将迅速充满令人难以置信的生姜糖蜜香气。这些美女都拥有精妙的糖皮切碎的上衣,这使它们格外特别,非常适合搭配早晨或下午的咖啡。

尽快在烘焙菜单上获取这些3d彩票走势图松饼!你赢了’不要后悔(圣诞老人也不会)。

松饼罐中的健康3d彩票走势图松饼

What 您’ll need to make them

这些健康的3d彩票走势图松饼使用简单,有益健康的成分,使它们获得完美的甜度。他们’重嫩,蓬松,绝对美味。这里’s what 您’需要使它们:

  • 面粉: we’re using 全麦糕点面粉 给这些健康的3d彩票走势图松饼一定剂量的全谷物,同时保持它们的松软度。
  • 香料: 您’我需要肉桂粉,生姜粉, 碎多香果粉 (或丁香)和少许盐调味即可。
  • 甜味剂: 这些健康的3d彩票走势图松饼通过加入一些纯枫糖浆和 黑带糖蜜.
  • 湿成分: 您’我需要一个鸡蛋,一点普通的酸奶酸奶,牛奶(我更喜欢不加糖的香草杏仁奶)和 椰子油 给这些松饼适量的水分。
  • 烘烤主食: 您’我还需要小苏打和香草精。
  • 配料: 我喜欢洒 粗糖 或顶部的气泡糖,营造出漂亮的节日外观!

可选成分交换

需要做些改变吗?这里’s what I recommend:

  • 除了全麦糕点粉,您还可以使用白色全麦面粉或一半全麦和一半全能面粉。
  • 要使无麸质:尝试GF 1:1通用面粉,或者可以尝试使用一半燕麦粉和一半杏仁粉。请注意,我尚未测试它们不含麸质。
  • 随意使用亚麻鸡蛋代替鸡蛋,使这些松饼成为素食主义者。确保也使用不含乳制品的酸奶代替纯希腊酸奶。
  • 除了使用椰子油,还可以使用融化的黄油或融化的纯素食黄油。

自制健康3d彩票走势图松饼在松饼锡和电线架上

只需4个简单的步骤即可健康的3d彩票走势图松饼

  1. Prep 您r tin. Preheat 您r oven to 350 degrees F and line 您r 松饼锡松饼衬里. I also highly recommend spraying the inside of the liners so that 您r muffins don’t stick.
  2. 混合干燥。 Add all of 您r dry ingredients to a bowl and whisk until they’re combines.
  3. 混合湿& combine. 将所有湿成分(椰子油除外)加到一个单独的碗中,搅拌均匀。然后添加干成分,混合直至混合均匀,最后放入椰子油中。
  4. 分而烤! 最后,将3d彩票走势图松饼面糊添加到准备好的松饼罐中,撒上糖,烘烤& enjoy!

专业提示

  • 按照食谱。 确保这些简单,健康的3d彩票走势图松饼成功的最佳方法是遵循食谱,并使用书面规定的确切成分(除非我注明了特定的替代品)。
  • Make sure 您r egg &椰子油在室温下。 如果您的鸡蛋太冷或椰子油太热,则可能使它们凝结。要将鸡蛋恢复到室温,只需在使用前将它们放在一碗温水中3-5分钟即可。
  • 不要过度搅拌面糊。 如果您将面糊混合得过多,最终将导致3d彩票走势图松饼的密度和粘性更高,而不是蓬松而柔软的。
  • 使用新鲜的小苏打。 If 您r 小苏打 is older than 3 months, I suggest grabbing a new one for best baking results.

简单,健康的3d彩票走势图松饼放在被咬的亚麻布上

储存& 自由zing tips

储藏: 让3d彩票走势图松饼完全冷却,然后在室温下将这些松饼放在密闭的容器中存放4-5天。如果您发现新鲜的烘焙食品在室温下容易变湿,只需将松饼和纸巾存放在容器中即可。

冻结: 这些健康的3d彩票走势图松饼可冷冻保存!只需将松饼分别包装在 冷冻安全袋 或将它们放在大的冷冻袋中最多保存3个月。当您准备好享用它们时,可以在微波炉中重新加热30-45秒,或者只需在室温下解冻即可。

健康的3d彩票走势图松饼对任何喜欢3d彩票走势图甚至糖蜜姜汁饼干的人来说都是很棒的。他们将很高兴在圣诞节早晨或任何时候需要请客时烘烤。我最爱他们一杯咖啡。

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了解如何制作健康的3d彩票走势图松饼

希望您像我一样喜欢这些健康的3d彩票走势图松饼!如果您制作了这些照片,请在下面留下评论,让我知道您的喜好,或者将照片上传到 Instagram的 并标记#ambitiouskitchen!

健康3d彩票走势图松饼

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松饼罐中的健康3d彩票走势图松饼
课程 早餐,健康,松饼,小吃
美食 American
关键词 简易3d彩票走势图松饼,健康3d彩票走势图松饼,自制3d彩票走势图松饼
准备时间 10 分钟
烹饪时间 18 分钟
总时间 28 分钟
供应 12

由全麦面粉,舒适的香料和美味的糖蜜制成的蓬松,健康的3d彩票走势图松饼。这些简单,健康的3d彩票走势图松饼仅需30分钟即可融合在一起,是搭配咖啡的理想早餐或小吃!我最喜欢在冬天享用的松饼之一。

配料

  • 1 1/2 杯子 全麦糕点面粉
  • 1 茶匙 小苏打
  • 1 茶匙 肉桂
  • 1 茶匙 姜粉
  • 1/4 茶匙 多香果粉或丁香粉
  • 1/4 茶匙
  • 1/4 杯子 纯枫糖浆
  • 1/4 杯子 黑带糖蜜
  • 1 鸡蛋,在室温下
  • 1 茶匙 香草
  • 1/3 杯子 脱脂希腊酸奶
  • 1/2 杯子 不加糖的香草杏仁奶(任何牛奶都可以)
  • 1/4 杯子 椰子油,融化并冷却至温暖
  • 可选:粗糖或起泡糖,撒在上面

使用说明

  1. 将烤箱预热至华氏350度。用不粘锅烹饪喷雾剂喷洒内胆,以确保松饼不粘锅。
  2. 在一个大碗中,将面粉,小苏打,肉桂,姜,丁香和盐一起搅拌。搁置。
  3. 在另一个碗中,加入枫糖浆,糖蜜,鸡蛋,香草,酸奶和杏仁奶。一起搅拌直至光滑均匀地混合在一起。加入干成分并混合直至混合在一起。倒入融化的椰子油(我们最后这样做是为了使它不'不能与其他湿冷成分混合时变硬。)

  4. 将面糊均匀地放在松饼衬里之间,约填满整个面的1/2。撒上少许粗糖或普通糖(这将产生一个美丽的松饼,并在外部形成可口的脆皮)。烘烤松饼18-22分钟,直到测试仪干净整洁或只有几块面包屑为止。制作12个松饼。享受一杯咖啡吧!

食谱笔记

随意使用白色全麦面粉,也可以使用一半全麦面粉和一半全能面粉。

使松饼素食主义者: 取而代之的是代替亚麻鸡蛋(1汤匙亚麻籽粉+ 3汤匙水),也要确保使用不含乳制品的酸奶!

使乳制品免费: 将椰子,杏仁或大豆酸奶换成希腊酸奶。

使无麸质: 尝试使用GF 1:1通用面粉,或者尝试使用一半不含麸质的燕麦粉和一半杏仁粉。请注意,我尚未测试它们不含麸质。

营养
份量: 12个松饼
份量: 1个松饼
卡路里: 134.6大卡
脂肪: 4.2g
饱和脂肪: 3.1g
碳水化合物: 21.7g
纤维: 2.2g
糖: 8.5g
蛋白: 2.8g

食谱作者:莫妮克·沃尔兹(Monique Volz)|摄影: 莎拉·芬内(Sarah Fennel)

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