健康巧克力布朗尼香蕉3d彩票走势图

健康的巧克力香蕉3d彩票走势图,用杏仁粉制成,仅用香蕉和少许枫糖浆加糖。这种古朴,不含乳制品和无麸质的巧克力香蕉3d彩票走势图,味道像古怪的布朗尼,当您有多余的香蕉时,将成为您烘焙的新宠。

准备时间
15分钟
烹饪时间
50分钟
总时间
1小时5分钟

记得当我烘烤我的 杏仁粉香蕉3d彩票走势图 几个月前?由于它’从AK读者那里获得如此好评,我认为是时候尝试另一个令人难以置信的美味了。因此,我着手制作一种味道完全像古怪的布朗尼的香蕉3d彩票走势图。兴奋,因为你’要尽快制作此食谱。

那’是的,每个人,我让你 健康巧克力香蕉3d彩票走势图 尝起来就像是一个古怪的布朗尼。第一次切片时我被吹走了,然后立即吃了另一个花生酱和少许海盐。

是的’s that good.

健康巧克力香蕉3d彩票走势图在羊皮纸上

健康巧克力香蕉3d彩票走势图中的成分

这种不可思议的谷物&无麸质巧克力香蕉3d彩票走势图配方自然甜化,碳水化合物含量低,并由健康脂肪制成。我喜欢杏仁粉的营养,易于制作,对我所有的巧克力爱好者都非常完美。另外,它’美味可口,里面装满了很多巧克力碎片。什么’没有巧克力的生活?这里’s what you’ll need:

  • 太熟的香蕉: 确保使用香蕉上有很多褐色斑点的香蕉。这将使3d彩票走势图具有天然甜味。
  • :鸡蛋使这种巧克力香蕉3d彩票走势图超级湿润和蓬松。我没有’尝试过用亚麻鸡蛋做的,但是如果您试一试,请告诉我。
  • 纯枫糖浆:你’我只需要一点 枫糖浆 使3d彩票走势图非常甜。枣糖浆也很好用。我不建议使用蜂蜜,因为它可能会导致3d彩票走势图燃烧。
  • 香草精:一点点 香草 在烘烤方面有很大的不同。如果你’再出去也可以使用波旁威士忌。
  • 杏仁粉:我们’re using fine, 变白杏仁粉 在这个食谱中保持面筋& grain 自由.
  • 不加糖的可可粉:这给3d彩票走势图带来了丰富 巧克力味.
  • 小苏打:确保巧克力香蕉3d彩票走势图升起。
  • :增强风味。
  • 黑巧克力片:有什么东西比咬人要好 巧克力 每片?随时使用 不含乳制品的巧克力片也一样
  • 花式海盐:我喜欢洒一点 花式海盐 在每个切片的顶部。可选,但是很好吃!

未烤的健康无麸质巧克力香蕉3d彩票走势图,在一个3d彩票走势图盘中

是什么使这种巧克力香蕉3d彩票走势图健康?

传统的巧克力香蕉3d彩票走势图往往充满油和精制糖,使其几乎像是一块丰富的蛋糕。唐’不会误会我的意思,我喜欢吃好蛋糕,但我想减轻这种巧克力香蕉3d彩票走势图的负担,使其成为一顿美味的小吃,简便的早餐甚至是更健康的甜点。这里’是什么使这种3d彩票走势图更有营养:

  • 那里’s no oil! 那’没错,这种健康的巧克力香蕉3d彩票走势图可口滋润,不含任何多余的油脂。
  • It’天然甜味,加上成熟的香蕉和纯枫糖浆。黑巧克力片增加了额外的甜味—随时使用您喜欢的任何品牌。
  • It’不含麸质,不含谷物,不含乳制品和古。它仅使用杏仁粉+可可粉作为干燥成分,零黄油或其他类型的乳制品。
  • 有健康的脂肪!杏仁粉还提供了大量的健康脂肪,让您在早餐或点心时都可以吃到饱。

无麸质巧克力香蕉3d彩票走势图切片

制作这种香蕉3d彩票走势图的技巧

以下是一些我的最佳秘诀,可确保无麸质巧克力香蕉3d彩票走势图完美呈现:

  • 按照食谱。 确保这种健康巧克力香蕉3d彩票走势图成功的最佳方法是遵循食谱并使用书面规定的确切成分。我没有’我尝试用不同的面粉替代品来做这3d彩票走势图,所以我’我不确定换成3d彩票走势图后3d彩票走势图会变成什么样。
  • 使用熟透的香蕉。 使用具有很多斑点和棕色斑点且非常柔软的香蕉将有助于使该香蕉3d彩票走势图既甜,又湿又美味。相信我。
  • 使用新鲜的小苏打。 如果您的小苏打粉龄超过3个月,建议您换一个新的小苏打粉以获得最佳的小苏打效果。
  • 第二天享受。 香蕉3d彩票走势图在烘烤后的第二天总是最好的,因为释放出的糖会使3d彩票走势图变得更甜!
  • 添加您的收藏夹。随意添加1/2杯切碎的核桃或胡桃以获得更多健康脂肪!

将这种健康的巧克力香蕉3d彩票走势图制成松饼

您绝对可以使用这种不含麸质的巧克力香蕉3d彩票走势图配方,将其制成松饼!方法如下:

  1. 喷12杯 松饼锡 with nonstick 烹饪喷雾 or use 松饼衬里。为了安全起见,我也总是在衬里内部喷涂。
  2. 按照指示准备面糊,然后在衬板之间均匀分配。
  3. 在350华氏度下烘烤18-23分钟,或直到测试仪干净为止。

健康的巧克力香蕉3d彩票走势图切成薄片放在电线架上

如何存放香蕉3d彩票走势图

这种健康的巧克力香蕉3d彩票走势图应在室温下用箔纸或保鲜膜充分覆盖3天,然后建议将其转移到冰箱或冰柜中。

如何冷冻香蕉3d彩票走势图

这3d彩票走势图好冻!只需用塑料包裹,然后用箔纸紧紧包裹,最后放入 环保袋 或可放入冷藏袋的袋子最多存放3个月。准备吃饭时,在室温下解冻。您也可以随意冻结单个切片,以便快速处理。

一片健康的巧克力香蕉3d彩票走势图,配上一盘花生酱

了解如何制作健康的巧克力香蕉3d彩票走势图

如果您制作了这种健康的巧克力香蕉3d彩票走势图食谱,请务必在下面发表评论并对食谱进行评分!您还可以捕捉和图片并发布到 Instagram的 使用#ambitiouskitchen标签。 !

健康巧克力香蕉3d彩票走势图

533 票数
切片健康巧克力香蕉3d彩票走势图
课程 早餐,无乳制品,无麸质,无谷物,古,古友好,小吃
美食 American
关键词 无麸质巧克力香蕉3d彩票走势图,无谷物巧克力香蕉3d彩票走势图,健康巧克力香蕉3d彩票走势图,古巧克力香蕉3d彩票走势图
准备时间 15 分钟
烹饪时间 50 分钟
总时间 1 小时 5 分钟
供应 12
健康的巧克力香蕉3d彩票走势图,用杏仁粉制成,仅用香蕉和少许枫糖浆加糖。这种古朴,不含乳制品和无麸质的巧克力香蕉3d彩票走势图,味道像美味的布朗尼,当您有多余的香蕉时,将成为您烘焙的新宠。

配料

  • 3 非常成熟的中等香蕉(有很多褐色斑点的香蕉),捣碎(1¼杯捣碎的香蕉)
  • 3
  • ¼ 杯子 纯枫糖浆
  • 1 茶匙 香草精
  • 2 ½ 杯子 包装好的漂白杏仁粉
  • ½ 杯子 不加糖的可可粉
  • 1 茶匙 小苏打
  • 1/2 茶匙
  • ½ 杯子 黑巧克力片(如果需要,则不含乳制品),外加2汤匙巧克力片,可撒在上面
  • 花式海盐,撒在上面

使用说明

  1. 将烤箱预热至350华氏度。在一个8½x 4½英寸的烤盘上铺上羊皮纸。用不粘锅烹饪喷雾剂喷涂锅具,以防止粘锅。
  2. 在一个大碗中,将捣碎的香蕉,鸡蛋,纯枫糖浆和香草精搅拌在一起,直至充分混合。加入杏仁粉,可可粉,小苏打和盐。用木勺结合。折成巧克力片。
  3. 将面糊倒入准备好的3d彩票走势图盘中,用抹刀抹平顶部。在上面撒上2大汤匙巧克力片。烘烤50分钟至65分钟,或直到测试仪在3d彩票走势图中间几乎干净为止。在平底锅中冷却3d彩票走势图10分钟,然后取出并转移到金属丝架中,以完全冷却。冷却后,切成12片。第二天最好吃3d彩票走势图(香蕉3d彩票走势图也一样!)在上面放上您最喜欢的坚果黄油或黄油,再撒一点海盐。请享用!

食谱笔记

随意添加⅓杯切碎的核桃或山核桃,以获取其他健康脂肪。

3d彩票走势图应在室温下盖好盖子最多3天,然后建议将其转移到冰箱或冰柜中。

这种3d彩票走势图可以很好地冷冻,只需用塑料包裹,然后用箔纸紧紧包裹,最后放在可重复使用的袋子或可放入冰箱的袋子中保存3个月。准备吃饭时,在室温下解冻。您也可以随意冻结单个切片,以便快速处理。

营养
份量: 12份
份量: 1片
卡路里: 258kcal
脂肪: 17g
饱和脂肪: 3.9g
碳水化合物: 25.7g
纤维: 5.3g
糖: 14.9g
蛋白: 7.5g

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