奶油羊乳酪酸奶酱(或蘸酱!)

美味的奶油羊乳酪酸奶酱’略带咸味,仅用四种核心成分制成。这种超级容易的羊乳酪酸奶酱可以用作蔬菜的蘸料,或在沙拉,碗和您喜欢的蛋白质上细雨淋漓。使用蛋白质包装的希腊酸奶的完美方式!

准备时间
5 mins
烹饪时间
0 mins
总时间
5 mins

那里’关于羊乳酪的东西好得可笑,咸又咸,几乎可以与任何东西搭配在一起,这就是为什么我想用它做一个华丽的酱料的原因!和奖金—如果您碰巧想要一些不同的东西,那么这种奶油羊乳酪酱也可以搭配蘸酱搭配。

一些建议:将其倒在番茄黄瓜沙拉上。在希腊风情下细雨 鹰嘴豆通心粉沙拉。将胡萝卜或黄瓜浸入其中。用鸡肉包起来。在鲑鱼上淋上毛毛雨或 希腊鸡肉烤肉。但是,您决定享受这种羊乳酪酱,它’s going to be fab!

在玻璃容器中的健康羊乳酪酸奶酱

健康的羊乳酪酸奶酱中的成分

您’只需要4种核心成分即可制成这种奶油状的羊乳酪酸奶酱。它’超级简单,但仍然充满风味!这里’s what you’ll need:

  • 大蒜: 必须搭配美味的咸味调味料,蘸酱或调味料。
  • 纯希腊酸奶: 我喜欢使用全脂牛奶或2%的纯希腊酸奶,这样敷料就不会’t too thin. Siggi’s是我最喜欢的原味酸奶。
  • 羊乳酪崩溃: 此食谱中节目的明星。羊乳酪增加了调味品的咸味。
  • 柠檬汁: 在调味料中榨新鲜柠檬以平衡口味。
  • 水: 使敷料变薄。
  • 盐& pepper: 调味的完美量。

如何制作羊乳酪酸奶酱

您’将大蒜,酸奶,羊乳酪,柠檬汁和水简单地添加到食品加工机或搅拌机中;过程直到顺利。再加入一点盐和胡椒粉调味并再次加工。做完了!

奶油芝士酸奶酱放在碗中,放在柠檬一半旁边

羊乳酪酸奶酱的使用方法

除了想将这种奶油酱中的几乎所有东西都灌洗之外,这里还有一些惊人的使用方法:

  1. 用作蔬菜,希腊菜的蘸料 鸡肉烤肉 要么 自制地瓜薯条。百胜
  2. 下毛毛雨 烤蔬菜,这是摩洛哥人的灵感 平底锅晚餐 或希腊 新鲜沙拉.
  3. 把这个羊乳酪酸奶酱倒入 汉堡 甚至 烤鸡!

薄板摩洛哥鸡肉和蔬菜在盘子上

自定义您的羊乳酪酱

随意在调味品中添加以下任何一种草药以制成自己的调味品:

  • 新鲜或干莳萝
  • 干牛至
  • 新鲜罗勒

勺子浸入一罐健康的希腊奶酪酸奶酱

如何储存这种简单的酸奶羊乳酪酱

将此奶油状,健康的希腊酸奶羊乳酪调味料存放在 密封容器 在冰箱中放置5天。如果将酱汁从冰箱中取出时酱汁看起来太浓而不喜欢,只需加一点水并将其混合均匀即可。

希望您喜欢这种美味的羊乳酪酸奶酱食谱,并找到一些有趣,有创意的使用方式!如果您制作此食谱,请在下面发表评论并为该食谱评分,以便其他人知道您的喜好!感谢您的读者! o

奶油羊乳酪酸奶酱(或蘸酱!)

53 票数
奶油羊乳酪酸奶酱用勺子装在罐子里
课程 浸,调味料,无麸质,无谷物,无坚果,酱油,小菜,素食主义者
美食 American, Greek
关键词 羊乳酪酸奶蘸酱,羊乳酪酸奶酱,羊乳酪酸奶酱
准备时间 5 分钟
总时间 5 分钟
供应 4

美味的奶油羊乳酪酸奶酱'略带咸味,仅用四种核心成分制成。这种超级容易的羊乳酪酸奶酱可以用作蔬菜的蘸料,或在沙拉,碗和您喜欢的蛋白质上细雨淋漓。使用蛋白质包装的希腊酸奶的完美方式!

配料

  • 1 大蒜丁香
  • 1/2 杯子 纯希腊酸奶(全脂或2%)
  • 1/4 杯子 羊乳酪崩溃
  • ½ 大汤匙 新鲜柠檬汁
  • 1 大汤匙 水,稀
  • 新鲜盐和胡椒粉调味

使用说明

  1. 将大蒜,酸奶,羊乳酪,柠檬汁和水加入食品加工机或搅拌机中;过程直到顺利。再加入一点盐和胡椒粉调味并再次加工。
营养
份量: 4份
份量: 2汤匙
卡路里: 47kcal
脂肪: 2.6g
饱和脂肪: 1.7g
碳水化合物: 1.8g
糖: 1.1g
蛋白: 4.2g

Recipe by: 莫妮克 Volz // 雄心勃勃的厨房| Photography by: 吃爱吃

购买此职位

健康美味的5个秘诀

健康美味的5个秘诀

在此获取有关健康烘焙的最佳简便技巧 自由 电子邮件系列!

    发表评论& rating

    您r email address will not be published. 必需的地方已做标记 *

    评分:




    该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.

    6 comments

    显示评论
    您 might also like