香菜石灰敷料

奶油香菜石灰调味料,采用新鲜食材,淡淡的蜂蜜或枫糖浆制成,具有天然甜味,并加有墨西哥胡椒调味料。这个简单的纯素香菜石灰调味料配方是鸡肉和鱼肉的完美沙拉调味料配方或腌料!

准备时间
5 mins
烹饪时间
0 mins
总时间
5 mins

有人记得我的 蓝莓鳄梨奎奴亚藜沙拉 从去年开始?多汁丰满的蓝莓,甜美的夏季玉米,奶油鳄梨和绝对令人赞叹的香菜石灰调味料,如此清新而富有风味。

今天我’我分享了敷料的食谱,因为它很棒。将其扔入意大利面沙拉中,倒在烤蔬菜或藜麦上,甚至用作腌制您喜欢的海鲜和肉类的卤汁。再加上我’您可以选择使用希腊酸奶或牛油果将其制成乳脂状— you’我保证会爱上它!

将香菜石灰酱倒在蓝莓,玉米上& quinoa salad

香菜石灰酱的成分

这个简单的香菜石灰调味料配方仅使用6种主要成分,还可以自定义选项并使其更加乳脂。您’ll need:

  • 香菜 为这个敷料的新鲜基础。
  • 橄榄油: 帮助将所有食物融合在一起,并涂上沙拉,蔬菜,鸡肉或鱼肉。
  • 新鲜lime juice: 我建议挤石灰以获得最佳的酸度。
  • 蜜糖: 有点 自然甜度. 您 can also use 纯枫糖浆 保持素食主义者
  • 大蒜: 谁不’他们的调味酱里不爱大蒜吗?百胜
  • 辣椒: 我喜欢这款沙拉酱中来自墨西哥胡椒的热气。只要确保将其取消种子,或者如果您将其省略,’对香料敏感。
  • 盐& pepper: 带出所有的味道。

如果您想要更奶油的香菜石灰调味料,请随时添加希腊酸奶或鳄梨!

搅拌机中香菜石灰敷料的配料

如何做香菜石灰敷料

您’只需将所有成分添加到 搅拌机 要么 食品加工机:香菜,橄榄油,酸橙汁,大蒜,墨西哥胡椒一半以及盐和胡椒粉。混合直到光滑然后’s ready to use!

搅拌机中的奶油香菜石灰敷料

用在你最喜欢的沙拉上

我喜欢这种简单的香菜石灰敷料,在新鲜的夏季沙拉上盛满蔬菜和水果。以下是在沙拉上使用它的一些美味选择:

用它来腌制蛋白质

  1. 首先,制作您的香菜石灰酱食谱。
  2. 接下来,将调味料添加到 可重新密封的袋子 或大碗。
  3. 小心地将1磅的鸡肉,虾或鱼与调味料放在袋子或碗中。
  4. 密封(或盖上盖子)并将整个物品放在冰箱中至少1小时,以使鸡肉或鱼肉吸收所有这些令人惊奇的味道。

一旦您’腌制,检查出烤多汁鸡肉的所有最佳方法 这里!专家提示:将香菜石灰鸡或鱼加入上述任何沙拉中。

装在瓶子里的纯素香菜石灰

如何储存香菜石灰酱

将此自制香菜石灰调味料放在冰箱的密闭容器中保存2周。如果您选择添加酸奶或鳄梨,我’d建议改用约3-4天用完敷料,以保持敷料新鲜。

我希望您喜欢这个奶油香菜石灰调味食谱。如果您成功了,请在下面留下评论并给食谱打分-我非常感谢! o

香菜石灰敷料

54 票数
将自制香菜石灰酱倒在玉米,鳄梨,藜麦和蓝莓沙拉上
课程 无乳制品,调味料,无麸质,无谷物,无坚果,沙拉酱,素食主义者
美食 American
关键词 香菜石灰酱,奶油香菜石灰酱,简单,素食主义者香菜石灰酱
准备时间 5 分钟
总时间 5 分钟
供应 4

奶油香菜石灰调味料,采用新鲜食材,淡淡的蜂蜜或枫糖浆制成,具有天然甜味,并加有墨西哥胡椒调味料。这个简单的纯素香菜石灰调味料配方是鸡肉和鱼肉的完美沙拉调味料配方或腌料!

配料

  • 1 一束香菜(约¾杯新鲜切碎的香菜)
  • 1/3 杯子 橄榄油
  • 3 大汤匙 鲜青柠汁
  • 1 茶匙 蜂蜜或纯枫糖浆
  • 1 丁香 大蒜
  • 1 墨西哥胡椒,去籽
  • 1/4 茶匙 盐,加上更多的味道
  • 现磨黑胡椒

使用说明

  1. 将所有成分添加到搅拌机或食品加工机中:香菜,橄榄油,酸橙汁,大蒜,墨西哥胡椒一半以及盐和胡椒粉。混合至光滑。用作腌料或调味料等!

食谱笔记

可选添加1/4杯希腊酸奶或½鳄梨作为乳脂状。如果使用此选项,可以随意添加1-3大汤匙的水来稀释调味料。

储藏: keep this homemade cilantro lime dressing in an airtight container in the fridge for up to 2 weeks. If you choose to add yogurt 要么 avocado, I'd建议改用约3-4天用完敷料,以保持敷料新鲜。

营养
份量: 4份
份量: 2汤匙
卡路里: 115kcal
脂肪: 12.5g
饱和脂肪: 1.8g
碳水化合物: 1.4g
纤维: 0.2g
糖: 1.3g

食谱作者:莫妮克·沃尔兹(Monique Volz)//雄心勃勃的厨房|摄影: 吃爱吃

购买此职位

健康美味的5个秘诀

健康美味的5个秘诀

在此获取有关健康烘焙的最佳简便技巧 自由 电子邮件系列!

    发表评论& rating

    您r email address will not be published. 必需的地方已做标记 *

    评分:




    该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.

    7 comments

    显示评论
    您 might also like