如果你’re in the mood for a 比赛日食谱，但不要’如果不想大惊小怪，那么就需要制作这种水牛3d彩票走势图饼。

如果您在冰箱里偷看，发现火鸡或3d彩票走势图和/或恰好想吃点辛辣和令人放松的东西，那么您需要制作这种水牛3d彩票走势图饼。

还有一个原因？它’美味，湿润，注入水牛沙司 和 然后变得更加笨拙。它’辣，咸，最重要的是，塞满了切达干酪。服务于 土豆泥, 羽衣甘蓝红薯沙拉 甚至一个 香脆切碎的牧场沙拉 for a full meal!

你什么’我需要做水牛3d彩票走势图饼

你’听到这个简单的水牛3d彩票走势图肉饼配方需要超级简单的食材，但结果非常美味可口，我会很高兴。这里’您需要的一切：

• 3d彩票走势图： 我更喜欢瘦肉鸡，但您也可以在此食谱中使用瘦肉火鸡！
• 蛋： you’我只需要在肉饼里放一个鸡蛋。
• 布法罗酱： 选择你喜欢的 水牛酱！加一点辛辣的热量或温和的。
• 面包屑： 使用 面包屑 将有助于将肉饼保持在一起。随时使用 无麸质面包屑 if you’d like.
• 洋葱& garlic: 每咬一口都有一点风味。
• 盐& pepper: 总是调味你的肉！
• 切达奶酪： 这个惊人的水牛3d彩票走势图饼是在中间夹上锋利的切达干酪烤制的。超好的。如果你’不要陷入切达干酪，请随意使用任何奶酪’d like though!
• 装饰物& sauces: 我喜欢在肉饼上放一些新鲜的香菜或大葱，然后搭配一些牧场或蓝纹奶酪酱蘸一下。

辛辣的情侣，这是给你的

寻找额外的踢球吗？这里有一些很棒的方法可以使这种水牛3d彩票走势图饼变得更辣：

• 选择辣的水牛沙司作为混合物和顶部。
• 代替胡椒味浓郁的切达干酪，可以尝试胡椒杰克或辛辣的切达干酪！一世’我有一个我爱的哈瓦那人切达干酪。
• 将一些切块的墨西哥胡椒直接加入肉混合物中。

如何从头开始制作水牛3d彩票走势图饼

做自制肉饼最好的事？它’s非常容易，快捷地准备：

1. 制作肉混合物。 In a large bowl you’只需添加所有食材，然后用大汤匙或干净的手将其混合。保留一些水牛酱上光！
2. 塑造它。 将一半的肉混合物添加到准备好的烤盘中，并将其成型为大约9×5英寸矩形。它没有’不一定要完美。
3. 起司吧。 将您的奶酪直接添加​​到肉混合物中，然后将另一半的肉成型–将奶酪密封在里面。
4. 给它上釉。 将更多的水牛沙司刷到未烤的肉饼上，并保留另一半用于上光’s done. 不要在这里双浸！
5. 烤吧 将您的水牛3d彩票走势图面包烤大约45分钟至1个小时，然后在上面放上剩余的酱汁即可食用！

你怎么知道什么时候做肉饼？

你r 水牛城3d彩票走势图肉饼 will be done when the meat thermometer reads 165 degrees F.

水牛3d彩票走势图饼搭配什么

好的，提供这种美味，俗气的美食的机会无穷！这里’我可以建议的是：

• 将其浸入蓝纹奶酪酱或 自制酸奶牧场酱
• 尽情享受 土豆泥, 蜂蜜南瓜玉米面包松饼 或自制 大蒜面包
• 加一些 烤蔬菜, 枫釉胡萝卜 or 烤芦笋
• 或搭配我个人喜欢的沙拉 布鲁塞尔芽甘蓝沙拉， 这 烤甘蓝羽衣甘蓝沙拉 或这个 香脆切碎的牧场沙拉

冻结说明

冷冻未烘烤的肉饼： 只需将水牛3d彩票走势图面包成型，将其用保鲜膜和一层锡箔纸包裹，然后将其放入冰箱中长达3个月即可。要从冷冻状态烹饪，请将肉饼在冰箱中解冻，然后按照指示进行烘烤。

冷冻烤的肉饼： 按照指示烘烤，并使肉饼完全冷却。然后将其包裹好并冷冻长达3个月。要对其进行加热，只需将其放入冰箱解冻，取下包装，然后按照指示进行烘烤，直到加热为止。

我希望您喜欢这种切达干酪馅的水牛3d彩票走势图肉饼配方！如果您确定要发表评论&评分，让我知道您的喜欢程度。享受，xo！

切达干酪酿水牛城3d彩票走势图肉饼

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课程 晚餐，无麸质，无坚果

美食 美国人

关键词 水牛城3d彩票走势图肉饼

准备时间 30 分钟

烹饪时间 45 分钟

总时间 1 小时 15 分钟

供应 4

切达干酪酿的水牛3d彩票走势图饼，用简单的配料制成，并从您最喜欢的水牛酱中踢出来。这种富含蛋白质，低碳水化合物的水牛3d彩票走势图饼配方易于制作，非常适合与您喜欢的沙拉或配菜搭配。一个新的家庭最爱！

原料

• 1 磅 瘦3d彩票走势图（或火鸡）
• 1 蛋
• 3 大汤匙 你r favorite buffalo sauce
• ⅓ 杯子 panko面包屑（或不含麸质的面包屑）
• ½ 白洋葱，切成丁
• 3 丁香 大蒜，切碎
• 1/4 茶匙 盐
• 现磨黑胡椒
• 3 盎司 切达干酪（或切碎的切达干酪杯约¾杯）
• 摘心：
• 1/2 杯子 水牛沙司，分开
• 配菜：
• 葱切丁（仅限绿色部分）或切碎的新鲜香菜
• 服务：
• 牧场或蓝纹奶酪酱

指示

1. 将烤箱预热至375华氏度。在大的烤盘上铺上羊皮纸。
2. 在一个大碗中，将3d彩票走势图，鸡蛋，水牛沙司，panko面包屑，大蒜，白洋葱丁，盐和胡椒粉混合在一起。用双手或大汤匙混合直至充分混合。就个人而言，我发现用双手将各种成分结合起来要容易得多。
3. 将一半的肉混合物放在准备好的烤盘上，并成形为9x5英寸的矩形。将切达干酪均匀地放在中间，在侧面留出约1/2英寸的空间。在上面放上剩余的肉混合物，将奶酪完全封闭，并将侧面/边缘密封在一起。您应该得到一个漂亮的椭圆形。

4. 将水牛沙司的一半撒在肉饼（1/4杯）上，保留另一半，以便在肉饼完成烘烤后刷上。记住不要在这里双浸！

5. 将肉饼烘烤45分钟至1小时，或者直到肉温度计的温度达到165华氏度为止。在上面放上剩余的调味料，冷却5分钟，然后切成4片。顶上切成丁的葱，搭配您最喜欢的牧场或蓝纹奶酪酱！

食谱笔记

冷冻未烘烤的肉饼： 只需将水牛3d彩票走势图饼成型，将其用保鲜膜和一层锡箔纸包裹，然后将其放入冰箱中长达3个月即可。要从冷冻状态烹饪，请将肉饼在冰箱中解冻，然后按照指示进行烘烤。

冷冻烤的肉饼： 按照指示烘烤，并使肉饼完全冷却。然后将其包裹好并冷冻长达3个月。要对其进行加热，只需将其放入冰箱解冻，取下包装，然后按照指示进行烘烤，直到加热为止。

营养

份量： 4份

份量： 1份（基于4份）

卡路里： 317大卡

胖的： 16.8g

饱和脂肪： 7.3g

碳水化合物： 9.3g

纤维： 0.6g

糖： 1.2g

蛋白质： 29g