莫妮克站在粉红色的背景
从哪里开始

嗨,我是莫妮克!我从小就对烹饪和烘烤充满热情,当时我在厨房里协助我的波多黎各妈妈,而父亲则是他自己做的馅饼,薄煎饼和一个令人难以置信的黄蛋糕,上面放着巧克力奶油(还有一杯咖啡!)。 。因此,在此博客上,您一定可以找到具有全球影响力的3d彩票走势图和健康的3d彩票走势图,发自内心的烘焙3d彩票走势图以及自然而然的健康话语的均衡组合。

我的目标很简单:在厨房内外激励您。

最好的食物是启发,讲述故事并与您所爱的人共享的食物。

我在2011年推出了“雄心勃勃的厨房”,这些年来,我们已经了解到,当我们在生活中占据积极位置时,食物将是多么强大。在大学期间,我与饮食和运动形成了不健康的关系,以避免面对一些 我过去的根深蒂固的困难.

最初,在一周中进行额外的锻炼后,很快就变成了对每种卡路里的计数,将某些食物标记为“好”和“坏”,最终导致 我与饮食失调的斗争.

但是,面对并认识到这些困难,使我得以and愈并重新专注于在饮食和运动之间寻求平衡-我知道对于许多人来说,这可能是每天的奋斗(而且我就在你身边!)。我确定自己的旅程会不断变化,但重要的是要讲述我去过的地方和要去的地方的故事。

开始野心勃勃的厨房改变了我的生活。在过去的几年中,创建和共享这些3d彩票走势图已经教会了我如何吃得好,如何找到适合我的身心的方法以及如何保持平衡。没有不好的食物,只有节制。

灵活性是关键,我们不会在口味上妥协-保证!我写这个博客是为了分享对美味沙拉,踢屁股锻炼,蓬松煎饼的热爱,并希望这些帖子能激发您在生活中找到平衡。我会从每种3d彩票走势图中学到更多有关自己的知识,并且我相信您也会有所了解。

莫妮克沃尔兹坐在椅子上

我在这里可以帮助您找到适合自己的健康版本,无论这对您意味着什么。

无论您是要寻找最好的朋友过生日的美味佳肴,还是想要更健康的自己喜欢的饼干版本,甚至是适合家庭的更健康的舒适食品,我都能满足您的需求。我很高兴你在这里!

莫妮克·沃尔兹(Monique Volz)切洋葱
您会在这里找到什么

每样东西都来一点–从食物到健身再到我最近的痴迷。我创建的大多数3d彩票走势图都是针对那些积极,健康的生活方式的。您会发现很多 为您准备的饭菜 与您的家人和朋友分享,以及3d彩票走势图,终生难忘。我喜欢使用独特的原料并搭配不同的风味组合来发挥创意。我也喜欢烘烤— mostly 要么 无谷物 甜点,但也相信用 棕色黄油和纯糖 可以改变生活。

关于我,您应该了解的一件事是,我喜欢与读者进行对话,并以我的博客为那些希望在生活中寻求平衡的人提供灵感。

食物应该总是愉快的,而不是令人恐惧或压倒性的。相信我,我去过那里,但我来这里不是要审判你。我在这里激励您做饭,学习不同的食材,鼓励您尝试新食物,并与您一起庆祝自己取得的所有惊人成就。

莫妮克沃尔兹坐在椅子上的工作服
阅读我对健康的看法

该博客的目的是为您提供健康的灵感,无论是在厨房还是生活中。

从那以后发生了什么

自成立“雄心勃勃的厨房”以来,生活一直是旋风。我赢得了Nordic Ware的Bundts Across America3d彩票走势图竞赛,Fage的3d彩票走势图竞赛,与Bobby Flay一起悬挂,在食品网络上分享了我的3d彩票走势图,并在诸如《赫芬顿邮报》,Buzzfeed,Today.com,Self Magazine和Cup乔在不到3年的时间里,我辞掉了公司的工作,全职从事“雄心勃勃的厨房”工作。

在整个旅程中,我结识了许多难以置信的朋友,同时了解了自己以及对食物,营养,自我意识和平衡的热情。

在过去的两年中,Ambitious Kitchen表现出色,很高兴能与您一起前进。

最好的部分?我和我丈夫在2020年1月欢迎我们的男婴Sidney Jude!我们的世界已经以最神奇的方式永远改变了。孕产一直是我一生中最大的挑战和回报,我们’我很高兴能将一个雄心勃勃的婴儿带入这个世界。您可以阅读有关我母亲之旅的更多信息 这里.

感谢您在这里。我爱你们胜过你们。

XOXO莫妮克

有兴趣合作吗?

如果您有兴趣与“雄心勃勃的厨房”合作,请联系“雄心勃勃的厨房” Britt’s brand manager at: [电子邮件 protected].

媒体工具包可应要求提供。